作者 chenjinyi 发布的文章

绿豆汤怎么煮绿豆买回来，稍微挑一下，把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时，然后洗干净。电压力锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2，3公分为好。压力锅选...

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紫甘蓝(紫色大头菜)要怎么吃?1、紫甘蓝可以生吃可以熟吃，并且它的营养丰富，、尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、...

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砂锅米线之清汤三鲜米线调入适量盐、料酒、生抽、老抽、鸡精和清汤，搅拌均匀后煮沸。 煮米线 将焯水好的米线过凉水后捞出，加入煮好的材料汤中煮约1分钟，让米线...

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鸡骨草煲汤最佳搭配1、山栀根、鸡蛋 鸡骨草与山栀根、鸡蛋一起，可以用来煲汤，具有养肝阴，清肝热的功效，对因慢性肝炎引起的肝区痛、烦热、尿黄、疲倦症状有很好...

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荷兰豆有什么营养价值1、荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。胡萝卜素 荷兰豆中富含胡萝卜素，食用后...

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