作者 chenjinyi 发布的文章

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枸杞的功效与作用1、抗氧化 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自...

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荸荠的功效与作用是什么?禁忌和食用方法分别是?1、促进儿童牙齿骨骼发育 每100克荸荠里有68mg磷，这在根茎类蔬菜中含量是比较高的，磷维持我们生理功能的...

佳茵是什么所以预防感染非常重要，佳茵益生菌就是采用最新理念所设计出的一款益生菌制剂，它的主要成分就是对人体有益的乳酸杆菌，不但对身体完全没有害处，而且还能...

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莲藕可以做哪些家常菜?1、莲藕炖排骨 将莲藕切成块状，与排骨一起炖煮，加入适量的调味料和其他蔬菜，慢慢炖煮至入味。这样制作出的莲藕炖排骨色香味俱佳，口感软...