养生

牛蒡的作用和功效?1、牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原...

俗话说是药三分毒,胖大海也不例外,胖大海的副作用有哪些?1、胖大海的副作用 人们在过量服用胖大海时，会出现脾胃虚弱，腹泻，胸闷等症状，如果是肠胃不好的人服用，症状会更加明显，因服用胖大海而出现了全身发痒，头晕，心慌...

榴莲的功效和禁忌知多少1、滋阴壮阳 榴莲的作用有哪些？身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体所需要的能量和营养达到强身健体和滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可以用来补养身体。（图片来源网络，侵删）2、根据现代科...

五味子的功效1、五味子功效：养阴固精、保肝护肝、延缓衰老；五味子为木兰科植物五味子Schisandra chinensis （Turcz.）Baill.或华中五味子Schisandra sphenanthera R...

补肾益脑片的注意事项有哪些呢?1、补肾益脑片服用注意如我们所知，环境生理、出生地、生活地等关键因素都会对病情造成不同的影响。天不满西北，地不满东南；十里不同风，百里不同俗，形成自然生理不同。吃药时候要根据三因证：外...

安宫牛黄丸具备哪些强大的功效?大家了解吗?安宫牛黄丸，其实也有一定的清热的，醒神，化痰，定惊的各种作用和功效。（图片来源网络，侵删）清热解毒：牛黄性凉，具有清热解毒的一种效果，能够缓解热血，麝香具有通达经脉的一种作...

益生菌的功效1、缓解乳糖不耐症益生菌能够帮助身体摄入的营养物质在肠道内快速消化，将乳糖分解成乳酸，减轻乳糖不耐症状。（图片来源网络，侵删）2、益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，主要存在于人体和动物体内，具有预防便...

柚子的功效与作用及食用禁忌柚子含有丰富的营养成分和微量元素，可以起到降低胆固醇、增强体质、降低血糖的作用。柚子里的叶酸苦能促进胎儿的发育，含有的天然色素起到软化血管的作用。柚子性凉，体质虚弱、腹泻、高血压患者不宜食...

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白菜有什么营养成分大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质，其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好的作用，故有“冬日白菜美如水”之说。（图片来源网络，侵删）白菜营养丰富，除含糖类、脂...