养生

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什么食物是补气虚的,什么食物补气虚好?

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脾气虚吃什么好1、黄芪是补气的良药,尤其擅长补充脾气。脾气虚的人容易出现消化不良、食欲不振等问题,黄芪能够促进脾胃功能,改善这些症状。同时,黄芪还有助于提高人体免疫力,增强抵抗力。 党参:党参具有补中益气的作用,能...

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