养生

健康饮食的建议,养生食材的功效和搭配,分享各种养生知识。

排序

最新 浏览 评论

鱼肉水饺什么鱼,鱼肉饺子馅用什么鱼

鱼肉水饺什么鱼,鱼肉饺子馅用什么鱼

草鱼和啥搭配做饺子馅好吃?1、做鱼肉饺子馅最好用鲅鱼,可以把草鱼转换成鲅鱼,做法一样,鲅鱼又叫“马鲛鱼”,味道十分鲜美,没有鱼鳞、鱼刺少、肉厚、营养还十分丰富, 适合老人和孩子吃。(图片来源网络,侵删)2、黑木耳、...

鱼胶煲什么好处?鱼胶煲什么好??

鱼胶煲什么好处?鱼胶煲什么好??

鱼胶可以跟什么一起炖枸杞花胶炖鹌鹑 功效:具有益中补气,强筋骨,耐寒暑,消结热,利水消肿作用。(图片来源网络,侵删)胶加红枣(去核)、枸杞、西洋参一起炖,更有滋补功效。鱼胶主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。经...

甲鱼同什么一起吃?甲鱼和什么同吃好?

甲鱼同什么一起吃?甲鱼和什么同吃好?

甲鱼和什么药材一起炖最好1、将甲鱼与怀山药、枸杞子一起炖熟,最后放入姜、盐、酒少许调味后即可食用。怀杞甲鱼汤这款食谱具有滋阴补肾、益气健脾的功效,而且对于中老年人群而言,经常食用还具有预防骨质疏松的作用。(图片来源...

西米和什么煮营养好?西米和什么一起煮好吃?

西米和什么煮营养好?西米和什么一起煮好吃?

西米汤怎么做适量 甜品西米露的做法 沸水加入西米(水量大一些)稍煮5分钟左右 煮好(西米全部变透明即熟)后迅速滤出放入纯净水内,降温,最少要过两遍冷纯净水。再滤出,如图。(图片来源网络,侵删)西米露甜品做法如下:原...

红茶与什么相克,红茶与什么相克有毒性

红茶与什么相克,红茶与什么相克有毒性

红茶能和金银花一起泡吗金银花不能和红茶一起泡,因为金银花性凉,红茶性温,两者相克。红茶:性温,含有多种的水溶性维生素,微量元素钾,而且冲泡后红茶中的钾有70%溶解于水中。(图片来源网络,侵删)金银花和红茶可以一起泡...

什么食物适合经期吃,什么食物适合经期吃呢!

什么食物适合经期吃,什么食物适合经期吃呢!

月经期推荐吃8种食物说到西瓜可能没有人不愿意吃吧,西瓜称得上是瓜果之王,含有丰富的糖分、维生素以及多种氨基酸,西瓜味道甜美,但是西瓜却是属于寒性的水果,寒性的水果具有收引的作用,如果女性在月经期间大量的吃西瓜可能会...

胃不好能吃什么主食?胃不好吃什么主食比较养胃?

胃不好能吃什么主食?胃不好吃什么主食比较养胃?

养胃吃哪几种五谷杂粮问题一:养胃的粗粮有哪些? 粗粮有小米,糙米,燕麦,黑米,薏仁,花生,玉米,绿豆,红豆,黑豆等,想要养胃,可以用这些煮粥喝。粥,面,比较养胃。(图片来源网络,侵删)选择容易消化的品种 糙米、小米...

小叶增生可以吃什么好,小叶增生吃什么好得最快

小叶增生可以吃什么好,小叶增生吃什么好得最快

小叶增生和纤维瘤的病人吃什么有好处你好!多吃新鲜蔬菜和水果,一般市面上的蔬菜水果都是可以的。不必太紧张了。(图片来源网络,侵删)多吃粗粮,富含维生素b6和维生素e的食物如黄豆、玉米、米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可...