养生

日本的生鸡蛋酱油拌饭好吃吗?该如何制作呢?米饭一碗、酱油适量、猪油适量、鸡蛋一个、葱花适量。米饭煮熟后盛一碗。米饭不能煮的太烂哦，过于黏稠会失去嚼劲的。打一个鸡蛋在饭上面。蛋黄与米饭结合的金黄色会在视觉上增加食欲喔...

月经期间吃什么菜?你好，在月经期间是不能够吃刺激性的食物和凉的食物的，适合吃温热，清淡的食物比较好。（图片来源网络，侵删）豇豆属于蔬菜和豆制品，所以豇豆含有大量的钙。多吃豇豆可以补充女性体内流失的钙，减少她们在月经...

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胃炎吃什么食物好?如果有慢性胃炎，可以服用清淡、温热、容易消化的食物。例如流质、半流质的食物，米粥、面片汤、疙瘩汤、鸡蛋汤、紫菜汤等，都是可以的。（图片来源网络，侵删）胃炎患者可以经常吃些容易消化的食物如小米粥，小...

换季喝板蓝根,可以预防感冒吗?这个季节一定要注意不能突然减少衣服，虽然气温变暖，感觉很热，不能一下子就穿短袖、短裙，可逐步慢慢变换。早上用冷水刷牙、洗脸，衣服穿稍薄一点的，7天后，逐步过渡就可以预防因自身原因引起感...

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西红柿配什么榨榨汁1、苦瓜可以平稳降血糖，改善胰岛素功能，西红柿含番茄碱，谷胱甘肽等成分，能够调节血糖，两者一起榨汁饮用，有很明显的平稳降血糖功效。需要注意的是，肠胃不好，易腹泻者少喝苦瓜汁。（图片来源网络，侵删）...

什么油是色拉油,色拉油的功能与效果1、色拉油主要是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油。主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。（图片来源网络，侵删）2、色拉油是植物油中的一种，是...

蜂蜜的作用与功效与用法1、蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，蜜源植物不同，蜂蜜的种类自然不同，作用也有一定的差异，但大多可以强身健体、润肠通便、美容护肤。（图片来源网络，侵删）2、：减肥功效 现代...

紫菜包饭寿司做法是什么?1、寿司帘适量 清淡口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 紫菜包饭的做法步骤 1 材料：米饭，红豆馅，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，韩式辣酱，海苔，寿司帘。2 鸡蛋打散，备用。3 平底锅里放入油，烧热。...