黄豆打完豆浆以后,黄豆泥可以用来做什么
可以洗脸(洗掉之后的脸的皮肤和刚刚用洁面乳洗过的感觉完全不一样,很滑很嫩。)放一点辣椒粉爆炒;也可以加入一些剁碎的香菇末、肉丁、虾泥(依自己喜好搭配),姜末、盐、料酒适量,蛋清一个,淀粉适量,搅拌均匀,做成丸子,清蒸、油炸、烧汤都挺好吃。
做豆浆剩下的豆渣也变出花样的吃。先来一个简单的,豆渣鸡蛋饼。首先,需要准备鸡蛋2个,豆渣大约2两,这个豆渣熟豆渣,如果您家里榨出的豆渣是生的,可以先蒸熟。葱末,姜末,盐。
黄豆打完豆浆以后,黄豆泥的用法:可以洗脸(洗掉之后的脸的皮肤和刚刚用洁面乳洗过的感觉完全不一样,很滑很嫩)。放一点辣椒粉爆炒。也可以加入一些剁碎的香菇末、肉丁、虾泥(依自己喜好搭配),姜末、盐、料酒适量,蛋清一个,淀粉适量,搅拌均匀,做成丸子,清蒸、油炸、烧汤都挺好吃。
首先黄豆用机器打成豆泥,拌入面粉、酵粉和一点盐,揉成团,发酵一个小时后,做成面饼,放上芝麻,做成煎饼了。外壳香香的,里面软软的。花生黄豆饼干 花生粉是我做南瓜饼剩下,黄豆渣是做豆浆剩下,每次我都没有扔掉黄豆渣,因它可以做酱,也可以做饼干和作蛋糕。
豆浆渣有什么用处?
1、氮肥 把豆渣放入一个能够密封的容器中,豆渣与水的比例约1:3,注意容器要留出三分之一的空隙,因为豆渣发酵时体积会膨胀,放得太满会铺出来。过几个月,就形成液态氮肥了,浇花可好啦,而且是绿色环保肥料。
2、做煎饼,豆渣可以用来做煎饼,口感不仅柔软,而且还能提高饱腹感,降低煎饼的能量密度。做馒头,豆渣可以添加到主食里,比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补,从而提高蛋白质的利用率。
3、直接把豆渣加点盐和味精,贴在锅里烙饼吃。 .跟肉馅混在一起捏肉丸子蒸着吃。。可以用豆浆渣来洗脸或做面膜。
4、豆浆渣可以用来制作豆浆渣馒头的。豆浆渣馒头做法 食材 馒头粉450克 豆浆渣280克 酵母5克 步骤 1准备好馒头粉、豆浆渣、酵母。盘里倒入豆浆渣。再加入馒头粉和酵母,用筷子搅拌成雪花状。再用手揉成光滑的面团。面团盖上保鲜膜发酵。约一个小时后发酵2倍大。
5、豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即成。特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,经常食用对保健养生大有益处。豆渣丸子 豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。
6、吃豆腐渣的好处 防治便秘 豆渣中含有大量食物纤维,常吃豆渣能增加粪便体积,使粪便松软、促进肠蠕动,有利于排便,可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌。减肥作用 豆渣的营养很多,豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点,肥胖者吃后不仅有饱腹感,而且其热量比其他食物低,所以有助于减肥。
可可香蕉豆乳蛋糕
可可香蕉豆乳蛋糕边缘有点粘油纸没关系蛋糕已经熟了,湿软香甜。
脆皮香蕉201大卡;香蕉炼奶三明治208大卡;香蕉麦芬219大卡;焦糖香蕉芝士蛋糕228大卡;香蕉酥237大卡;香蕉提子吐司252大卡;香蕉蛋糕257大卡;豆沙香蕉饼260大卡;香蕉天使戚风265大卡。
第三,燕麦南瓜派 这个甜品的做法也十分简单,基本做一次的量够自己吃两次,有很强的饱腹感。要用到的是南瓜、鸡蛋、面粉或低筋面粉、燕麦片和香蕉。首先要将香蕉捣碎,然后和燕麦片搅拌均匀,放到蛋糕模具里面,底部可以铺上一层油纸,避免糊住,然后放到烤箱预热180℃,五分钟即可。
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香蕉:香蕉中含有一种物质,能使人的心情变得愉快舒畅。香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡,使神经肌肉兴奋性维持常态,协调心肌收缩与舒张功能,使血压处于正常状态。迎考学生常吃香蕉,可缓解紧张情绪,稳定心态,缓解压力。