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来月经可以吃什么汤,来月经可以吃什么汤下奶?

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来大姨妈喝什么汤经期是可以喝绿豆汤的。绿豆的功效其实非常多,女性朋友处于月经期,喝一些绿豆汤其实效果非常好,帮助他们补铁,但是大家尽量不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩,可能会导致女性朋友腹部疼痛。并且...

什么面是粗粮,粗粮面条?

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粗粮面有哪些?粗粮面有玉米面粉、黄豆面粉、红薯面粉、南瓜面粉、燕麦面粉、绿豆面粉等做出来的面条属于粗粮。粗粮是相对平常吃的精米白面等细粮而言的,首要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄...