来大姨妈喝什么汤
经期是可以喝绿豆汤的。绿豆的功效其实非常多，女性朋友处于月经期，喝一些绿豆汤其实效果非常好，帮助他们补铁，但是大家尽量不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩，可能会导致女性朋友腹部疼痛。并且也不利于妇科保健，大家喝常温的即可。绿豆具有很好的解毒功效。
来大姨妈适合喝的汤 红枣枸杞汤 大姨妈期间，女性可以适量喝红枣枸杞汤。红枣具有补血的功效，能帮助缓解经期失血的情况；枸杞则能滋补肝肾，提高免疫力。姜枣红糖水 姜枣红糖水是非常适合经期饮用的汤。其中的姜可以暖宫，有助于缓解经期腹痛；红枣和红糖都有补血的作用，可以提升身体状态。
女性经期喝生姜瘦肉粥既能增强体力，又能改善宫寒血瘀，促进经期污血排出。阿胶粥食材：阿胶10克，大米100克，红糖适量。阿胶有补血养血的功效，妇女月经过多，漏下不止或崩中，孕妇胎动不安，先兆流产及各种失血性贫血，缺铁性盆血等都可以常喝阿胶粥改善症状。
红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。黑木耳莲藕汤。
大姨妈来了，可以尝试喝以下汤补血补气：红枣枸杞汤 红枣和枸杞都是传统的补血食材，对于女性来说，大姨妈期间失血较多，喝一些红枣枸杞汤有助于补血补气。详细解释： 红枣：红枣富含丰富的维生素、矿物质和微量元素，尤其是铁元素，有助于增加血容量，提高血液含氧量。
来月经应该喝什么汤好,喝酒月经量少怎么办
1、来月经时，应当多喝一点姜汤和红糖水这些对身体有调节作用的东西，多喝热水也是有好处的，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。经期还应多吃含铁丰富的食物，如黑木耳、菠菜、苹果、葡萄、猪肝等。焦米茉莉花茶：准备好大米30g，茉莉花12g。
2、来月经喝什么粥最好姜汁薏苡仁粥准备姜片、艾叶、薏苡仁等(根据自己的量来决定材料的多少)，做法很简单：将洗干净的薏苡仁煮到八成熟后加入姜片、艾叶等。这道粥具有温经、散寒、除湿、化瘀、润肤的效果，月经量少、痛经都可以非常适合喝这个粥。
3、在生活中有很多的小妙招是可以使自己的月经量恢复到正常的如果发现自己的月经量过少的时候，可以适当的多喝些黑木耳大枣汤，可以使我们的月经量由少而增多，主要是用到了黑木耳、大枣以及红糖，把这些食材放在一起并加入适量的水炖熟后饮用，每天早上与晚上的时候各一次就可以了。
4、桂圆中含有丰富的营养成分，含有丰富的葡萄糖和维生素C，常吃桂圆，可以很好的改善女性的疲劳。很好的抑制女性出现衰老的症状，很好的补充气血，缓解月经不调的现象，身体也会更加健康。月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。
5、岁月经不调喝什么当归黄芪乌鸡汤：当归、黄芪是两味著名的具有调理气血作用的药材，我们可以将其在砂锅里进行熬煮之后，过滤掉药渣，取其汤汁来加入鸡汤之中，然后加入调味品，进行长时间地熬制，虽然最后的鸡汤会有一些药物的清苦的味道，但是不影响食用，依然可以享用美食。
6、红豆紫米粥 花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。
月经期间吃什么药好排毒排污血
1、酵素，酵素能促进新陈代谢，可以清理体内堆积的毒素。红糖水，红糖性温，具有温经散寒、活血化瘀的功效，可以加速血液循环，促进经血排出，改善面部气色。温开水，经期多饮用温开水，适当增加小便次数，有利于排出体内多余的垃圾，有利于女性的身体健康。
2、目前在月经期间是可以吃排毒养颜胶囊的，对于月经是没有影响的，此药物是可以起到益气活血，通便排毒的效果，具体药物剂量是可以按照药物说明书口服，或是在当地药师指导下进行口服的。建议你最好是可以在饭后30-60分钟后口服以上药物就是可以的，便秘是可以平时多吃些粗纤维性食物，帮助大便通畅的。
3、月经期间喝红糖水、益母草颗粒、黑豆豆浆等有助于排毒排污血。红糖水 红糖水是一种传统的经期饮品。月经期间，子宫内膜脱落，子宫口松弛，红糖中的葡萄糖能够快速补充能量，同时有助于促进子宫收缩，加速污血排出。此外，红糖还具有温经散寒、补血养气的功效，有助于缓解经期不适。
4、建议你服用乌鸡白凤丸或者阿胶，观察看看有没有改善。
5、做法：把山楂和桂枝加水同煮5-10分钟左右，加红糖调匀即可食用，每天早晚各一杯。功效：山楂性温味甘，入脾、胃、肝经，有行气散淤的作用；桂枝性温，具有补元阳，温经通血脉的作用；红糖可以温煦子宫，活络气血。山楂桂枝红糖水对于女性月经期间排毒排污血有很好的作用。
6、来月经期间可以适当的吃一些山楂能够达到排毒和排污血的效果，也可以通过理疗或者是药物的方法来达到改善的作用。在饮食上可以适当的吃一些山楂，山楂具有一定的活血化瘀的效果，有助于子宫收缩，也能帮助宫腔当中的淤血尽快排出。
有哪些适合女性经期喝的汤?
1、山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎煮至1碗，加入红糖，再继续煮一会，煮沸即可。作用：温经通脉，化淤止痛，很适合寒性痛经，面色苍白的女性服用。
2、功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。银耳红枣汤 功效：银耳又称为“穷人的燕窝”，既然买不起燕窝，那么退一步选择银耳也很不错哦！这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红，会让你的身体更加轻盈。
3、山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于女子寒性痛经症及面色无华。红豆薏仁汤 材料：薏米300g，红豆150g，红枣20g，水。
4、红枣枸杞汤 例假期间，女性失血较多，体质相对较弱，需要补充一些营养丰富的汤品。红枣枸杞汤是一个很好的选择。红枣富含铁元素，有助于补血；枸杞则具有滋补肝肾、明目等功效，能够帮助缓解经期不适。 鸡汤 鸡汤中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素等，能够提供身体所需的能量，增强体力。
5、红枣10个，生姜3片。做法：云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)。武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。功效：这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。
6、例假期间，推荐喝以下汤类： 红糖姜枣汤 详细解释：例假期间，女性可以适量饮用红糖姜枣汤。红糖富含矿物质和微量元素，有助于补血和舒缓经期不适。姜具有驱寒、温中的效果，可缓解经期疼痛。而枣子含有丰富的维生素C和天然糖分，能补充能量，减轻疲劳感。
女孩子来月经吃什么菜,月经期可以吃海带汤吗
1、月经期间能喝海带汤。月经期间可以喝：羊脖子炖黄芪羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸。去除油沫，先煮半小时，将黄芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，待肉熟。亦可加姜、葱、香料。龙眼黑豆大枣饮龙眼肉15克、黑豆30克、大枣1枚，先将黑豆用水煮熟留取豆汁。
2、你好月经期可以吃海带喝海带汤，月经期间影响不大，女性月经期吃海带月经期妇女经常处于碘缺乏状态，导致身心发生变化。 因此，重要的是要摄取更多的含碘食物，如海带，紫菜等。
3、(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。
经期喝什么汤好?
山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于女子寒性痛经症及面色无华。黑木耳红枣汤 材料：黑木耳30克，红枣20枚。
黑木耳煲红枣养血补气取黑木耳25克，红枣20枚，加水适量煲成汤饮服，连服数日，可以起到养血补气，和血止血的功效，适宜于调理因血虚引起的月经过多问题。
绿豆汤 材料：绿豆、冰糖、苏打粉 做法 煮绿豆汤时先在水中加入半勺苏打一起煮，能够让绿豆快速煮开花，只有煮到浓稠，口感才更好哦。 一般大火滚开后转小火慢慢煮一小时，出锅前加入冰糖，这样的绿豆汤浓郁香甜十分好喝。
红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。黑木耳莲藕汤。
经期喝什么汤比较好您好，可以适当饮用红枣乌鸡汤等。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。
