养生

吃什么食物可以减压?马铃薯。由于马铃薯中含有一种多酚物质能够刺激大脑神经，能够使大脑神经保持松弛状态，能够缓解大脑皮层的紧张感，发挥舒缓情绪、助眠的效果。小米、燕麦 小米和燕麦都富含维生素B1，可以起到调解、舒缓神...

翡翠烧麦有什么制作要领?取一烧麦皮，包入馅，捏成烧口形，放入蒸锅，用大火蒸15分钟即可。将青菜除去黄叶，洗妆后放入沸水锅内烫一下(锅里加水量碱水)，捞起放入冷水中漂清，再斩成细末，放入布袋中压干水分，倒出放入盆内，...

四川省川贝是白色的好,还是黄色的好?1、芦贝 呈长圆锥形，高0.7～5cm，直径0.5～5cm。表面类白色（白芦贝）或浅棕黄色（黄芦贝），有的具棕色斑点。外层鳞叶2瓣，大小相近，顶部开裂而略尖，基部稍尖或较钝。（图...

吃什么食物能治疗胃酸过多如果偶尔出现胃酸的情况，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。建议吃弱碱性的食物，弱碱性...

油桃怎么榨汁1、主料：油桃400克。辅料：冰块，白糖50克 准备好榨汁机。油桃用淡盐水泡泡洗净，去核、切小块。将拨钮拨到“硬档位”。一边加油桃块，一边用推料棒轻轻的推进去。按下启动键开始榨汁。（图片来源网络，侵删）...

四季豆不可以和什么食物一起吃1、四季豆不能和醋一起吃，四季豆和醋搭配着吃会降低营养价值。四季豆和醋一起吃会破坏类胡萝卜素、使营养流失。四季豆食疗作用 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经。化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为...

芡实是什么东西芡实 qian shi ，中药材，别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。 有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便...

有什么家常菜好吃又好做?1、酸辣土豆丝好吃又好做。土豆切丝，放入清水浸泡10分钟，洗净。红椒切丝，青椒去籽切丝，蒜2瓣切末，干辣椒3个剪小段。锅中放入食用油，油温烧至7成热，放入蒜末、花椒、干辣椒炒出香味。放入土豆...

什么食物养胃白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。 粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新...

大王鱼好吃吗?1、大王鱼是海鱼，没有土腥味，肉质细嫩鲜美，刺也不多。大王鱼是海鱼。也叫黄花鱼、大黄鱼、黄金龙，属于暖温性近海集群洄游鱼类，主要分布在东海、南海和黄海南部地区，有洄游习性。生存在水深60米以内的中下层...