养生

健康饮食的建议,养生食材的功效和搭配,分享各种养生知识。

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日月鱼用什么煲汤,日月鱼用什么煲汤比较好!

日月鱼用什么煲汤,日月鱼用什么煲汤比较好!

鳗鱼怎样煲汤最补?1、准备材料:鳗鱼,盐,水,胡椒粉,料酒,葱,姜,生粉,金针菇(可换成其他菇类),木耳。(图片来源网络,侵删)2、鳗鱼炖汤的做法步骤1鳗鱼去骨切条,放入葱姜黄酒,少许盐和味精腌一下2腌制完的鱼肉用...

干锅辣鸭头加什么菜?干锅辣鸭头做法大全?

干锅辣鸭头加什么菜?干锅辣鸭头做法大全?

正宗干锅鸭头怎么做?鱼香干锅鸭头做法简单,主要分为四个步骤:第一步,鸭头焯水去腥,第二步,卤煮鸭头,第三步,油炸鸭头,第四步,炒鸭头。 【主料】:鸭头20个。 【焯水配料】:生姜50克、大蒜20克、料酒30克、大葱...

做人流可以吃什么菜,做人流可以吃什么菜和水果

做人流可以吃什么菜,做人流可以吃什么菜和水果

人流后吃什么蔬菜比较好1、病情分析:人流后要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、如胡萝卜,青菜,南瓜,小白菜,包菜等等,瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。(图片来源网络,侵删)2、流产之后...

豌豆和什么一起吃?豌豆和什么一起吃会拉肚子?

豌豆和什么一起吃?豌豆和什么一起吃会拉肚子?

豌豆搭配什么吃更健康?具体的制作方法是什么呢?1、制法:豌豆淘洗干净,放入锅内,加水1000克,置旺火上煮沸,撇去浮沫后用小火煮熬至豌豆酥烂;糖桂花、糖玫瑰分别用凉开水调成汁;食用时,先在碗内放上白糖、红糖,盛入豌...

马蹄和什么配菜,马蹄和啥一起吃好?

马蹄和什么配菜,马蹄和啥一起吃好?

马蹄配什么菜炒好吃比如马蹄玉米粥、荸荠圆子羹、荸荠银耳汤,马蹄莲藕骨头汤,马蹄拌木耳、清炒荸荠、荸荠木耳小炒肉。荸荠烧鸡等等。荸荠雪梨汤。材料:荸荠30克,雪梨100克。调味料:冰糖。(图片来源网络,侵删)炒马蹄的...

减肥适合吃什么家常菜?减肥适合吃些什么菜?

减肥适合吃什么家常菜?减肥适合吃些什么菜?

女友最近正在减肥,有哪些热量不高,还比较好吃的家常菜?西葫芦炒鸡蛋:提前准备食物:角瓜、生鸡蛋、姜片、大蒜瓣、耗油、食用盐、白胡椒、白糖 西葫芦炒鸡蛋的处理方式:角瓜用食用碱清理干净,对半分割开再切成片,生姜去皮切...