甜瓜有什么营养价值
补充营养 甜瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
甜瓜有什么营养 每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物2克，钙14毫克，磷17毫克，铁0.7毫克，以及少量的胡萝卜素、硫胺素等。
营养价值 甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
甜瓜的功效与作用及营养价值
甜瓜具有驱杀蛔虫、丝虫和治疗口鼻生疮的功效作用。甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
清热解暑。甜瓜含有大量的水分、碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B和C等成分，能清热解暑，生津止渴，除烦畅胸。保护肝功能。
甜瓜的功效与作用及营养价值1 功效与作用 1补充营养 甜瓜中富含蛋白质脂肪无机盐维生素Cβ胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康2辅助治疗肾病 甜瓜中有一种独特的转化酶，这种。
功效作用 消暑生津：甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴。补充营养：甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
清暑热 解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B；、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。
甜瓜的营养价值
补充营养 甜瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
消暑生津止渴：甜瓜含很多糖类与碳水化合物及柠檬酸钠等，且水份充足，可消暑清热解毒、生津止渴。营养健康：甜瓜中的磷酸酶可将不可溶蛋白质转化成可溶蛋白质，能协助肾脏病人吸收营养成分。
甜瓜的营养价值 甜瓜含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人很安全。甜瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。
由此我们可以清楚的看出甜瓜的热量是非常低的，同时甜瓜的营养价值非常高，常吃对身体好。甜瓜含脂肪仅0.1克，胆固醇含量也非常低，因此非常适合肥胖者、高胆固醇者食用。
．清暑热。解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B；、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。
甜瓜主要食用部位为中、内果皮，习惯称果肉，是人民喜食的传统水果，其营养价值名列世界十大著名水果第二位。每100g鲜果肉含维生素A4200mg、维生素C（抗坏血酸）13～42mg、叶酸0.3～11mg（《中国甜瓜》，1990）。
甜瓜的功效与作用及食用禁忌
1、一般人群均可食用，夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用； 禁忌人群 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
2、甜瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，感染病毒注射它，保护率可达60%一80%。甜瓜组织培养液中还可提取到一种抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
3、它可以缓解疲劳，是有效的轻型泻药，因此可以帮助治疗失眠。
4、甜瓜具有驱杀蛔虫、丝虫和治疗口鼻生疮的功效作用。甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
甜瓜含有哪些营养成分?
甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
甜瓜果实含可溶性固形物13%～15%（独居瓜类含糖量之首），还含有多种人体必需的矿物质（钙、磷、铁等）和胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及抗坏血酸等。
营养成分甜瓜，义称为香瓜、甘瓜等。甜瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、维生素C等。
甜瓜中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助身体恢复健康。
甜瓜的品种、产地差异很大，所以其营养成分也大不相同。
甜瓜除食用果肉外，其瓜籽仁含27%脂肪酸油（包括亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸及豆蒄酸的甘油酯、卵磷脂等），78%的球蛋白、谷蛋白，另外还含有乳聚糖、树脂等成分。可供榨油和炒瓜子食用。
甜瓜的营养成分
甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
营养成分甜瓜，义称为香瓜、甘瓜等。甜瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、维生素C等。
甜瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
甜瓜蒂含甜瓜素及胡芦素B、E等晶形苦涩味质。具备清热去火，除烦解渴、有利排尿的作用；甜瓜的营养成分用以炎热而致的胸隔满闷不舒、食欲不佳、躁热口干，热结膀胱、小便不畅等症。
甜瓜除食用果肉外，其瓜籽仁含27%脂肪酸油（包括亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸及豆蒄酸的甘油酯、卵磷脂等），78%的球蛋白、谷蛋白，另外还含有乳聚糖、树脂等成分。可供榨油和炒瓜子食用。
