每天一个芦柑能补充维生素吗
1、芦柑可以有补充维生素C的作用，这样的物质可以有促进代谢缓解疲劳的效果，而且也可以降血压呢，是不错的预防心血管疾病的水果。
2、芦柑富含维生素C，具有美容作用。芦柑富含柠檬酸，具有消除疲劳的作用。芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
3、和胃利尿的功效，所以芦柑有着理气健胃、下气止喘、散结止痛、促进食欲的作用，芦柑中含有的大量的维生素C，还是美容的佳品，具有不错的抗氧化的效果，有着美容养颜的功效。
4、美容养颜：人们平常适量的多吃一些芦柑，能够吸收到丰富的维生素C来补充身体所需的营养元素，维生素C不仅可以提高我们身体中的免疫功能，还可以有效的抑制色素的积累，减少色斑的形成，使我们的皮肤更白皙细腻，光滑有弹性。
5、而芦柑的皮可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉等等。以上就是根据相关信息为大家总结一下橘子的营养价值，我们现在就知道吃橘子有什么好处了。
芦柑果实可食部分达到了多少?
1、芦柑果实可食部分达到了68%-75%。芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣；味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特，饮誉中外。
2、芦柑果实可食部位可达68%至75%，可溶性固形物含量12%至15%，每100毫升果汁含糖11至13克，酸0.5至0克，维生素C25至35毫克。芦柑别名柑果，是闽南一带名优产品。
3、芦柑果实可食部分达到了68%-75%。芦柑原产中国，栽培历史悠久。
4、芦柑果实可食部份可达68%-75%。芦柑，别名柑果。颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。
5、芦柑果实可食部可达68%-75%，可溶性固形物含量12%-15%，每100毫升果汁含糖11-13克，酸0.5-0 克，维生素C25-35毫克，品质特别优良。
永春芦柑(福建永春特产的鲜美柑橘)
永春芦柑是福建永春特产的一种鲜美柑橘，因其口感鲜美，果肉细嫩，香气扑鼻而备受欢迎。
永春芦柑一般在11月下旬至12月上旬成熟。
泉州特产一：永春芦柑永春柑橘是福建省永春县的传统名优特产之一，也是永春开发生产的主要品种。永春柑橘具有果形大而直、色泽橙黄、果皮薄、果肉多汁、脆甜、风味独特、富含维生素等成分的特点，在国内外市场享有很高的声誉。
永春特产二：永春芦柑永春柑橘是福建省永春县的传统名优特产之一，也是永春开发生产的主要品种。永春柑橘具有果形大而直、色泽橙黄、果皮薄、果肉多汁、脆甜、风味独特、富含维生素等成分的特点，在国内外市场享有很高的声誉。
永春芦柑是福建名优特产之一，其果形硕大端正、色泽橙黄、果肉汁多、富含多种维生素，被称为“东方佳果”。福建 福建（简称闽），中国省级行政区，省会福州市。
