天麻的功效与作用及食用方法
提高免疫力 天麻中富含的天麻多糖成分，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延缓细胞衰老。6 明目护眼 天麻能够有效地保护以及调节视觉神经的分辨能力。
天麻是一种中药材，又名天麻薯、白姜薯，是常见的食疗药材之一。天麻的功效和作用非常多，主要有以下几个方面： 镇静安神：天麻具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经症状，有助于提高睡眠质量。
天麻的功效和药用价值天麻的食用方法天麻的功效止痛是天麻的重要功效之一，它对人类的神经性疼痛和血管病引起的疼痛治疗功效明显，平时人们把它提取出中成药天麻注射液来使用，止痛效果特别出色。
利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。天麻的食用方法首先天麻可以用水冲服喝，另外可以用天麻蒸鸡蛋，天麻煲汤炖肉或者是用天麻制成散剂。每日口服。对于一些神经系统疾病具有较好的疗效。
天麻的功效和药用价值,天麻的食用方法
天麻可以明目益智天麻的成分可以增强视觉神经，达到明目的作用。而且对大脑神经有显著的保护作用，通过调节大脑神经达到益智的作用。天麻的食用方法天麻炖猪脑这个食用方法是最常见的，主要的功效就是补脑益智。
天麻本身的药用价值是非常高的，而且还能具备很多的功效，像是通过利用天麻，能起到止痛镇痛的作用，像是针对神经痛，还有头痛等，都是有一定功效的。
天麻属于中药，四性五味属于甘平，归肝经，天麻的主要功效是息风止痉，平肝益阳，祛风通络常用于抽风，癫痫抽搐，头晕，头晕目眩，手足不随，肢体麻木，风湿痹痛等症状。
天麻的功效和药用价值天麻的食用方法天麻的功效止痛是天麻的重要功效之一，它对人类的神经性疼痛和血管病引起的疼痛治疗功效明显，平时人们把它提取出中成药天麻注射液来使用，止痛效果特别出色。
制法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。粥及天麻片在1天内分2次服用。功效：平肝息风，清热化痰。
第 天麻的食用方法很多，比如 天麻炖鸡。具有平肝熄风、祛风止痛、大补元气、滋补肝肾、益精明目、强身健体等功效。
天麻的功效及食用方法
1、天麻蒸鸡蛋天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。
2、天麻的功效与作用天麻可以起到镇痛的作用天麻对于神经痛，偏头痛等可以起到显著的镇痛效果。
3、天麻的食用方法 直接服用法 直接用天麻粉末，然后用温开水冲服，每天一次，只要坚持服用一个月以上，起到强身健体的效果，而且不会产生副作用。能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。
4、在平时生活中，人们可以选择将天麻炖鸡，或者是炖猪脑，针对高血压，动脉硬化等有帮助。另外还可以将天麻炖蛋，也能有补肝肾的作用。而且还能将天麻泡酒，每天坚持饮用即可。天麻的功效与作用吃法， 是现在值得人们了解到的。
