吃话梅对身体有什么好处?什么坏处?
1、吃话梅的好处包括：缓解烟瘾、生津开胃、预防牙周炎等好处；吃话梅的坏处包括：引发高血压、刺激胃粘膜、引起口腔不适等坏处。
2、吃话梅的好处：话梅有生津开胃的作用，话梅的口感酸咸，还带有甜味，能刺激味蕾，使口腔分泌大量唾液，达到生津的目的，酸甜的话梅还可以刺激胃液的分泌，有促进食欲，开胃的作用。
3、生津开胃 1 话梅有生津解乏，开胃消食的作用，促进生津，往往需要酸，甜，咸这三者的比例适中，而话梅就做到了这一点，酸咸的味道刺激味蕾，使得唾液分泌津液，改善口干舌燥。
吃话梅的好处
1、助消化。酸酸天天的话梅在饭后吃一两颗有助于消化，健脾养胃的作用。降胆固醇。话梅不含胆固醇且低油脂，富含纤维质、钙、钾、维生素可以改善人体的营养问题。防便秘。
2、生津开胃：话梅有生津解乏，开胃消食的作用。缓解恶心呕吐：话梅味酸咸，可以生津止渴，刺激味蕾，适量食用有缓解孕吐，晕车等不舒服的作用。止痛：话梅由梅子制作而成，梅子益人，有止痛消肿之功效。
3、李时珍在《本草纲目》中写道：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”。
4、吃话梅的好处与坏处 适量的吃一些话梅，可以有效的促进体内消化液的分泌，戒烟人士可以通过吃话梅来缓解烟瘾，每当想抽烟时就口含一颗话梅。酸甜的话梅还可以刺激胃液的分泌，有促进食欲，开胃的作用。
5、将核在口中多含一下，使之在口中翻滚，再用舌头将核推至外唇，用唇挤压，不断挪动挤压话梅，使得牙龈普遍得到按摩，这对预防牙周炎，坚固牙齿发有益处，这个过程中产生了许多口水，对消化系统也颇有好处。
话梅有什么作用
1、除了增进食欲，话梅还有助于消化。它含有丰富的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，这些酸性物质能够促进胃液的分泌，增加胃酸的含量，从而帮助消化食物。
2、生津开胃 话梅有生津解乏，开胃消食的作用，促进生津，往往需要酸，甜，咸这三者的比例适中，而话梅就做到了这一点，酸咸的味道刺激味蕾，使得唾液分泌津液，改善口干舌燥。
3、生津开胃：话梅有生津解乏，开胃消食的作用。缓解恶心呕吐：话梅味酸咸，可以生津止渴，刺激味蕾，适量食用有缓解孕吐，晕车等不舒服的作用。止痛：话梅由梅子制作而成，梅子益人，有止痛消肿之功效。
4、话梅有生津开胃的作用，话梅的口感酸咸，还带有甜味，能刺激味蕾，使口腔分泌大量唾液，达到生津的目的，酸甜的话梅还可以刺激胃液的分泌，有促进食欲，开胃的作用。
话梅的功效
生津开胃 话梅有生津解乏，开胃消食的作用，促进生津，往往需要酸，甜，咸这三者的比例适中，而话梅就做到了这一点，酸咸的味道刺激味蕾，使得唾液分泌津液，改善口干舌燥。
生津开胃：话梅有生津解乏，开胃消食的作用。缓解恶心呕吐：话梅味酸咸，可以生津止渴，刺激味蕾，适量食用有缓解孕吐，晕车等不舒服的作用。止痛：话梅由梅子制作而成，梅子益人，有止痛消肿之功效。
李时珍在《本草纲目》中写道：“话梅子有，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢的功效。”话梅是芒种后采摘的黄熟梅子（俗称黄梅）经过加工腌制而成。
话梅片的功效与作用
助消化。酸酸天天的话梅在饭后吃一两颗有助于消化，健脾养胃的作用。降胆固醇。话梅不含胆固醇且低油脂，富含纤维质、钙、钾、维生素可以改善人体的营养问题。防便秘。
话梅的作用 温肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。止血凉血：含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
话梅有生津开胃的作用，话梅的口感酸咸，还带有甜味，能刺激味蕾，使口腔分泌大量唾液，达到生津的目的，酸甜的话梅还可以刺激胃液的分泌，有促进食欲，开胃的作用。
