人体十四条经络的各个作用是什么?
体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。运行气血、营养全身。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。
任脉。任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素。肺脉。
人有以下14条经络。肺经。阻塞表现：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。
联系脏腑，经络将人体联系成了一个有机的整体。经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。
督脉和任脉都主什么
任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。
督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。
任督二脉是指人体经络系统中的两条主要经脉，即“任脉”和“督脉”。
中医经络-督脉
1、起于会阴，循脊而上 督脉起于会阴，循脊而上，直达头部。它既是经络之一，也是导引之道。 灌顶巅，下行至齐根 督脉从头定位，而言灌顶巅，下行至齐根，延伸至全身，与其他经脉相连，相互作用。
2、督脉之络为十五络脉之一。名曰长强，即从长强穴处由督脉分出，然后在脊柱两旁肌肉边上上行，直达项部，散络于头上。下面则在肩胛部左右有分支，走向足太阳经脉，穿入于脊柱两旁肌肉之内。
3、任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：阴脉之海。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有任主胞胎之说。
4、督脉虚寒：畏寒肢冷、走路摇不定、头晕目眩、手足震颤、抽搐、麻木及中风、神经衰弱、健忘、痴呆、精神分裂等，以及经脉所过部位疾病如痔疮、脱肛、子宫脱垂等。
打通任督二脉之督脉
打开任督二脉武侠小说里经常提到，其实是一些气功古籍中的术语。汉墓马王堆出土了大量文物，其中就有一些气功典籍，为我国的气功研究奠定了基础。
气功是一种通过调整呼吸和运动来调理身体的方法，对于打通任督二脉也有很好的效果。以下是一些常用的气功练习方法：腹式呼吸：坐下或站立，放松身体，用鼻子缓慢吸气，使腹部向外凸起，然后用口缓慢呼气，使腹部向内收缩。
打通任督二脉是养生修炼学方面的专有名词，意为充足的真气能够通畅地沿着任督脉自然循行，并且能按照子午流注的规律循环。这其实也是内养功的修炼目的之一。
与冲、任二脉同起于胞中。督脉在人体后背的正中线上，也就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。
可使任督二脉在头部顺接。为打通小周天的第一步。震动尾闾法双腿盘座，有些人说我盘不上，咱们这个功盘不上正好。双脚微盘能交叉即可，然后用脚掌外缘骨用力往起站立。
它的初级功法“小周天”就是从更深的层次打开任督二脉，使阴阳二气升降往返，畅通无阻，使生命保持动态的平衡。
