番石榴的营养价值，番石榴的营养价值有哪些！

番石榴的功效与作用

1、药用功效番石榴的叶子和果实是很好的药材，味甘、涩、平。具有收敛止泻、止血的功效，对治疗腹泻、痢疾、小儿消化不良等有很好的疗效。此外，新鲜番石榴叶可外用治疗跌打损伤、外伤出血等。

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2、番石榴的功效与作用增加食欲番石榴的味道酸酸甜甜的，有很好的开胃效果，一般来说吃过番石榴后食欲会大增，而且可以促进人体对食物的消化和吸收，对发育期的孩童有很好的促生长作用。

3、常吃番石榴能够补充人体所缺乏的营养成分，提高免疫力，具有强身健体的作用。食用价值番石榴口感极佳，甘甜而多汁，果肉细腻，果心较少且无籽，是一种广受欢迎与好评的水果。除了生吃，番石榴也可煮食。

4、下面我就为大家介绍一下番石榴的功效与作用吧！番石榴的营养价值番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。

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第番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

番石榴营养价值（1）番石榴营养丰富，维生素C含量特高，番石榴有收敛止泻、止血止痒的功效，番石榴主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症，番石榴具有收敛止泻作用，儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃番石榴。

番石榴的营养价值：番石榴的蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分，另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

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下面我们就来了解下番石榴都有哪些营养价值与功效。1番石榴中含有蛋白质、脂肪、维他命A、B、C以及钙、铁、磷等营养素，不仅能增强食欲，还有促进儿童生长发育的作用。

下面我们来了解一下番石榴有哪些营养价值吧！第番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁。铁是制造血液的必要元素，气血不足时造成贫血，容易疲劳。种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

番石榴含有丰富的营养元素，宝宝吃番石榴，可以补充营养，强身健体，促进身体的发育。补充蛋白质，增强免疫力番石榴含有蛋白质，宝宝吃番石榴，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。

番石榴是一种非常有营养价值的水果，它不仅味道鲜美，还具有许多功效和作用。番石榴富含维生素C，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。番石榴还含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化和排便，缓解便秘问题。

番石榴的功效与作用营养价值番石榴富含丰富的营养成分，如果糖、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等，特别是蛋白质和维他命C的含量极高。

补充营养番石榴富含蛋白质、脂质、膳食纤维、矿物质以及各种维生素等，可以为人体提供缺失的或容易流失的营养成分，润肠通便，促进新陈代谢，还不担心长胖问题，是减肥人群的适配水果。

番石榴的功效与作用营养价值番石榴含有丰富的营养成分，如糖、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A和B以及钙、磷、铁、钾等微量元素，特别是蛋白质和维生素c，常吃番石榴可以补充人体缺乏的营养成分，提高免疫力，强身健体。

1、番石榴营养价值（1）番石榴营养丰富，维生素C含量特高，番石榴有收敛止泻、止血止痒的功效，番石榴主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症，番石榴具有收敛止泻作用，儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃番石榴。

2、番石榴的营养价值番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。

3、番石榴的功效与作用营养价值番石榴富含丰富的营养成分，如果糖、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等，特别是蛋白质和维他命C的含量极高。

4、番石榴的营养价值：番石榴的蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分，另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

5、番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁。铁是制造血液的必要元素，气血不足时造成贫血，容易疲劳。种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。钙、磷促进幼童的牙齿骨骼发育。

6、番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。

番石榴的营养价值番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。