长期吃枸杞有副作用吗
过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。枸杞的搭配禁忌1有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。
长期吃枸杞对身体是否有害，与食用量、个人体质等因素有关，食用量不高且个人体质健康，长期吃对身体一般没有损害。枸杞有一定的滋补作用，可强筋骨、耐寒暑、提高机体免疫力、延缓衰老、对抗辐射、提高视力。
引起失眠多梦：如果大量服用枸杞，会影响心脏供血供氧功能，容易影响大脑的正常活动。尤其是睡前喜欢用枸杞泡水的人，很容易引起失眠多梦。另外，枸杞是一种温性食物，过量食用容易引起上火，使人处于焦虑状态，影响睡眠质量。
枸杞有什么副作用?
枸杞过量会有副作用：上火表现：枸杞偏温，过量易导致上火表现，如流鼻血、眼睛红肿胀痛、口腔溃疡、咽喉肿痛等。胃部不适：枸杞难以消化，长时间过多摄入可能引起食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀等症状。
引起失眠多梦：如果大量服用枸杞，会影响心脏供血供氧功能，容易影响大脑的正常活动。尤其是睡前喜欢用枸杞泡水的人，很容易引起失眠多梦。另外，枸杞是一种温性食物，过量食用容易引起上火，使人处于焦虑状态，影响睡眠质量。
因为很容易起到反作用，过量食用的话，不仅会导致流鼻血的症状，还会引起眼睛不适的现象，一般来说食用枸杞的话，不能过多。
过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。
枸杞子的副作用阴虚人群吃枸杞子，易上火在夏季的时候，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量。因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。尤其是生吃时，更应减少用量。
有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。
枸杞副作用
1、枸杞过量会有副作用：上火表现：枸杞偏温，过量易导致上火表现，如流鼻血、眼睛红肿胀痛、口腔溃疡、咽喉肿痛等。胃部不适：枸杞难以消化，长时间过多摄入可能引起食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀等症状。
2、引起失眠多梦：如果大量服用枸杞，会影响心脏供血供氧功能，容易影响大脑的正常活动。尤其是睡前喜欢用枸杞泡水的人，很容易引起失眠多梦。另外，枸杞是一种温性食物，过量食用容易引起上火，使人处于焦虑状态，影响睡眠质量。
3、过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。
枸杞泡水20多年,只知道枸杞好,但枸杞的副作用你了解吗?
1、枸杞的副作用 阴虚人士 枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
2、常吃枸杞子的副作用2 肾阴虚群体吃枸杞易上火 在夏天的情况下，也有阴虚体质的人应当留意枸杞子的使用量，由于枸杞子性甘，柔和，使用量过多能导致容易上火，尤其是直接生吃时更应降低使用量。
3、枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。
4、其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。
5、吃多了有什么副作用它虽然有很多作用，但要注意食用的量，每次适量，且坚持吃才有效果。若是一次过量食用，会让人上火，容易出现流鼻血，眼睛红胀等现象。
枸杞补肾壮阳,经常喝会有哪些副作用?
1、吃枸杞的副作用阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、一，枸杞有温热肾身体的作用，食用过量会导致上火，流鼻涕，甚至造成眼睛红肿，热性体质的人，如体内有湿热，性情急躁，或者患有高血压，或正在感冒发烧的人最好不要去吃。
3、长期的吃枸杞，大量的吃枸杞可能会导致大家进补太多，出现流鼻血的现象，所以说我们一定要注意吃枸杞的数量千万不能太多。
4、枸杞的三大副作用阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
