长期服用维C维E有什麽危害吗?
1、每天吃一片维生素C跟一片维生素E，对身体是有好处的，没有任何的伤害。不仅可以补充身体当中需要的营养物质，而且还不会产生任何的负担。想要去吃的话，必须要选择去正规的地方进行购买。
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2、维生素过多仍然有害健康，过多的维生素可以引起中毒反应，表现出相应的症状。
3、（2）大剂量维生素C可导致部分妇女不孕。孕妇服用过量维生素C可能会影响胎儿的发育，易引起流产和死胎。（3）维生素C会增加小肠蠕动，易引起腹痛、腹泻，但这些症状很快会消失。
常吃维生素e的好处以及有什么副作用
1、维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。
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2、维生素e有着明显的抗衰老的功效，这是缘于维生素E是强大抗氧化剂，通过对抗人体多余的氧自由基，抑制过氧化物等有害物质的产生，从而全面保护人体细胞。
3、好处：消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。
维生素E吃多了,会有什么危害?
加重糖尿病症状 对于本身患有糖尿病和高血脂的患者不建议服用维生素e，因为这类患者服用维生素e不仅不会改善健康状况，还可能导致病情加重，使患者出现严重的胸闷、腹泻、乳腺增生等副作用。
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摄入过多维生素E会出现以下副作用：胃肠道问题：如恶心、呕吐、腹泻等。疲劳、乏力、头痛等。产生过多自由基，导致DNA的损伤和细胞死亡。高剂量长期服用可能增加中风的风险。
维生素E吃多了，短期内会有头晕、腹泻、恶心的状况，长期来看还会影响身体凝血功能。
维生素e能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素e治疗先兆流产和习惯性流产。
