奶油奶酪和奶酪哪个更健康
1、你好，牛奶与奶酪这2个的营养价值都是非常高的，对身体健康都是非常有利的。相比之下，奶酪的营养价值是更高一些的啊。
2、淡奶油的脂肪含量一般在10%以下，相比之下，奶油奶酪的脂肪含量则在30%左右。因此，淡奶油在脂肪含量方面显然更为健康。
3、奶酪是牛奶经过一些处理发酵之后形成的乳白色的固体产品，奶油是牛奶中的脂肪经一些特殊方法浓缩得到的一种半固体产品。奶酪里面所含有的营养要比奶油里面含有的营养多很多。
4、奶酪，其中的一类也叫干酪是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
5、发酵程度不同 奶酪：是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
6、从营养上来讲，奶酪的营养是绝对大于奶油的，当然，有一利就会有一弊，奶酪的脂肪含量也是原高于奶油的。从味道上来讲(这里指的是初始原味），奶油几乎没有任何味道，不甜不咸，奶酪是略偏咸的，绝对不会是甜的。
奶油奶酪是干什么用的
奶油奶酪主要用于制作芝士蛋糕或酱类的点心，淡奶油一般经过拌打可以作为装饰性材料直接吃，而奶酪不可以。奶油奶酪的原料是牛奶，还添加了鲜奶油或者是鲜奶油和牛乳的混合物，所以口感很细腻，不过保存起来有些困难。
奶油奶酪可以做奶酪蛋糕、面包、提拉米苏等，也可以用来焗土豆卷或者香炸奶油奶酪。奶油奶酪是一种未成熟的全脂奶酪，色泽洁白，质地细腻，口感微酸，适合用来制作奶酪蛋糕。
奶油奶酪很适合用来做意大利面酱。将奶油奶酪和小葱混合在一起，加入半杯牛奶后搅拌均匀，将混合物加热煮沸即可。接着将酱料覆盖到意大利面上，你会发现它的味道极好，口感柔滑、顺滑，带有香醇的牛奶和奶酪味道。
奶油奶酪是什么东西 奶油奶酪主要用于制作芝士蛋糕或酱类的点心，淡奶油一般经过拌打可以作为装饰性材料直接吃，而奶酪不可以。
奶油奶酪是一种未成熟的全脂奶酪，色泽洁白，质地细腻，口感微酸，非常适合用来制作奶酪蛋糕。奶油奶酪是在奶酪里加入了奶油，口感比较甜，大多数人可以接受。
奶油奶酪是一种未成熟的全脂奶酪，色泽洁白，质地细腻，口感微酸，非常适合用来制作奶酪蛋糕。
奶油奶酪的营养价值与功效
奶酪的营养价值及功效奶酪的营养价值奶制品中含有的钙含量非常高，因此是补钙的佳品。而芝士因为是牛奶的浓缩品，所以其钙质含量可以算是奶制品里面最高的了。
英国睡科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿 表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。
奶酪由牛奶发酵而成，营养丰富，有“奶黄金”之称。每100克奶酪中，含蛋白质225克、脂肪25克、碳水化合物5毫克和钙799毫克，能提供993千焦的热量。奶酪有补钙的功效，还能够增强人体抵抗力。
奶油奶酪的用途
奶油奶酪主要用于制作芝士蛋糕或酱类的点心，淡奶油一般经过拌打可以作为装饰性材料直接吃，而奶酪不可以。奶油奶酪的原料是牛奶，还添加了鲜奶油或者是鲜奶油和牛乳的混合物，所以口感很细腻，不过保存起来有些困难。
奶油奶酪可以做面包。首先奶油奶酪隔热水软化，干酵母溶于温水。将除黄油，酵母水以外的其他材料先稍微混合均匀，再将酵母水加进去，揉成面团，再将黄油加入，慢慢揉进面团，揉至面团完成阶段。
奶油得话最常用于冰激凌中。都是冰激凌口味和甘甜的原因之一。乳酪、奶酪、芝士、奶酪这四种全是一种东西。奶酪的英文名是cheese，汉语便是奶酪，奶酪，芝士，还可以译音芝士或是者起士。
