1岁宝宝吃什么辅食
1、岁的宝宝辅食食谱如下：南瓜浓汤面（10个月以上）食材：南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。
2、由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多，包括软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。
3、一岁宝宝可以添加的辅食种类相对较多，比如面条、米饭、鸡蛋、蛋糕、面包、猪肝、猪血、鸭血、菠菜、胡萝卜、豆腐、木耳等，辅食的添加需要根据小儿不同的消化能力而定。
4、一岁宝宝辅食吃什么：多吃蔬菜和水果。这是宝宝每天的主要营养来源之一，如西红柿、胡萝卜、油菜、甜椒等，家长可以将这些加工成精细的、软烂的碎蔬菜，加在主食喂食给宝宝，水果每日也要吃，但水果不能代替蔬菜。
一岁九个月的宝宝吃什么菜和主食好
午餐：十一点至十一点半左右，西麦燕麦粥+小小光明奶酪（原味），或是黑芝麻糊（藕粉）+奶酪等，因为白天一个人带孩子，所以午餐吃得比较简单。十二点至下午二点左右午睡。
而在给一岁宝宝制作营养餐时，下面这些食谱或许可以帮到你。鸡血豆腐汤材料准备：鸡蛋、豆腐、鸡血、黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜。
太硬的饭不建议给这个年龄的孩子吃。早餐食谱白米粥，南瓜粥，山药枸杞粥等，可以再加一个白煮蛋，这样早餐的营养就够了。午餐食谱主食白米饭，菜类可以吃青菜，西兰花切小块，猪肝，炖一点鸡蛋，撒上葱花。
早餐：大米粥，鸡蛋面饼。 午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。
一岁零2个月的宝宝三餐吃什么?
1、肉类、鱼类、禽类、蛋类 2 奶制品：牛奶、奶酪、酸奶等 3 水果和蔬菜 4 谷物、面条、米饭等。
2、下午加餐在下午三点左右，可以给孩子吃一些面包，或者是番茄豆沙夹，再准备一些新鲜的果汁，或者是一小罐酸奶。晚餐在晚饭的时候，可以给宝宝吃南瓜饭，做些花菜炒肉，再配上番茄蛋汤。
3、序言：一岁半的宝宝在身体比较健康的情况下是可以正常进食的，平时用主食搭配牛奶会更合适一些，所以在饮食方面家长一定要注意合理的安排，早上可以选择给宝宝喝配方奶，吃一点鸡蛋或者是肉松粥之类的食物。
4、宝宝一岁两个月了，这个时候吃什么食物最有营养？一岁宝宝要以米饭为主，牛奶为辅，一日三餐，两种辅食(零食和水果)，早晚各加一次牛奶。他们应该饮食多样化，可以吃很多食物。
5、一岁多宝宝有哪些饮食禁忌？ 海鲜、汞含量较高的鱼、含大量草酸的蔬菜(菠菜、韭菜等)、豆类(不易消化)、饮料、过多的调味品(糖、盐、味精等) 我家宝贝一岁一个月，一天饮食这样安排 早上六点左右，喝奶180毫升。
宝宝晚餐吃什么?这些误区你可不能信
晚餐孩子要吃少 错。“晚餐要吃少”是对成年人尤其是老年人而言的，对少年儿童来说，则该另当别论。孩子正处在生长发育的旺盛时期，不论身体生长还是大脑发育均需大量的营养物质加以补充。
孩子每天都要吃肉 错。素食者的饮食会使身体更加健康，而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用，甚至包括儿童和孕妇。当然，孩子不一定完全不吃肉，每周吃2至3次就够了。
宝宝吃晚餐的4个误区 孩子每天都要吃肉 错。素食者的饮食会使身体更加健康，而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用，甚至包括儿童和孕妇。
宝宝吃晚餐的4个误区 孩子每天都要吃肉 错。素食者的饮食会使身体更加健康，而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用，甚至包括儿童和孕妇。当然，孩子不一定完全不吃肉，每周吃2至3次就够了。
可以适当的让孩子多吃含植物蛋白多一点的，这样可避免孩子半夜醒来，再者让孩子睡前喝杯牛奶，对生长发育也是不错的选择。
