4款自制水果冻撞奶!_低卡好喝!_
百香果冻撞奶 准备食材：鲜奶、白凉粉、百香果 百香果肉加水搅拌均匀，煮开加白凉粉搅匀，倒入瓶子冷藏凝固，倒入鲜奶，倒入鲜奶搅碎即可。
西瓜冻撞奶500克西瓜切块炸成汁，过滤一遍，放入20克白凉粉煮开搅拌均匀。放凉后倒入杯中，倒入冰箱冷藏1小时，凝固后切块，再倒入适量真果粒即可。
水果奶昔 水果＋酸奶的组合真的是没有人不爱了。水果奶昔的制作过程非常简单，一个榨汁机或者是破壁机就可以完成。
“水果果冻”的制作方法如下：250g牛奶倒入锅中，开小火加热。加入10g冰糖，搅拌至融化。加入20g白凉粉，朝一个方向不停地搅拌，直到烧开。将做好的白色牛奶冻液体倒入容器，稍微放凉。
牛奶可以和什么一起榨汁?
1、牛奶+火龙果推荐指数：二星。准备一个火龙果，将火龙果剥皮。一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。火龙果建议红心的，颜色和味道会更好一些，这个榨汁的比例要根据火龙果大小和甜度挑战。
2、对于女性来说，最有意义的是和木瓜一起榨汁吃，因为木瓜有很好的丰胸、美体的功效，而牛奶能补充丰富的钙质和蛋白质。此外还可以和香蕉榨汁。但是不能和橙子一起，因为酸性的水果会使蛋白质凝固，不容易吸收。
3、例如，草莓、蓝莓等浆果非常适合榨汁，尝试将这些果子榨成汁，再和牛奶混合，可以制造出浓郁的水果奶昔。除了浆果，各种青果蔬菜，如菠菜、甘蓝等，也可以增加你的牛奶饮品的营养含量和口感。
哪些水果可以加牛奶放在榨汁机里榨汁?
1、水果牛奶榨汁搭配1 牛奶+榴莲 推荐指数：五星 准备半瓣榴莲，一瓶牛奶(250ML)，一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。如果可加热，注意别加热太久，否则下面的会糊掉就不好了。
2、对于女性来说，最有意义的是和木瓜一起榨汁吃，因为木瓜有很好的丰胸、美体的功效，而牛奶能补充丰富的钙质和蛋白质。此外还可以和香蕉榨汁。但是不能和橙子一起，因为酸性的水果会使蛋白质凝固，不容易吸收。
3、纯牛奶可以和很多水果一起榨汁，木瓜，苹果，榴莲果，香蕉等等。榴莲果 提前准备半瓣榴莲果，一瓶牛奶（250ML），一起放进搅拌器内打汁三分钟上下就可以。假如可加温，留意别加温长时间，不然下边的会糊掉就不好了。
4、很多水果都可以与牛奶一起榨果汁，一般比较常见的有木瓜，苹果，草莓，芒果，香蕉等，牛奶和水果榨汁，水果中的维生素更有利于牛奶中蛋白质的吸收，同时牛奶有保护胃粘膜的作用，也可以防止空腹水果对胃黏膜的损伤。
5、牛奶+榴莲 准备半瓣榴莲，一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。如果可加热，注意别加热太久，否则下面的会糊掉就不好了。
