三文鱼时蔬饼
1、三文鱼时蔬饼 食材准备：三文鱼50克，胡萝卜适量，圆白菜适量。三文鱼去皮，切成小块，加入姜片去腥，腌制10分钟。洗好圆白菜放入开水中焯烫一会儿，捞出过凉，切成碎末。
2、烹饪步骤：紫薯去皮洗净切块，胚芽米洗净加入燕麦、紫薯炖锅煮一个半小时。三文鱼时蔬饼 食材准备：三文鱼40g，玉米淀粉5g，西兰花两朵，鸡蛋一枚，胡萝卜20g。
3、三文鱼时蔬卷的做法 把准备好的配菜全部切碎，配菜的选择没有固定性，选自己喜欢的就可以，如果接受不了生洋葱的味道也可以不放。请点击输入图片描述 给三文鱼淋上橄榄油、盐、黑胡椒，涂抹均匀以后放置10分钟。
4、把烤熟的三文鱼放在酱汁中，让它从内到外沾上酱汁，再配上一份烤薯条或烤时蔬，那简直不能更美味了。 生食三文鱼 有些人喜欢生食三文鱼，那么推荐新鲜的三文鱼刺身或三文鱼寿司卷。
5、三文鱼加柠檬片腌制20分钟去腥，三文鱼、土豆、胡萝卜蒸熟，青菜焯水，所有食材剁碎，土豆捣成泥。土豆和淀粉倒入碗中拌匀成一团，手蘸水揉成一个个小饼，锅中刷油放入小饼，小火煎至两面金黄色即可。
6、开火热锅。在锅里喷少许橄榄油。放入适量肥肥香香的三文鱼肉开小火熬油。第三步：将熬完油的鱼肉盛出。接下来就可以动手做鱼饼了。熬出的鱼油可以给狗狗拌狗粮。第四步：准备鸡蛋黄5个左右。也可以用新鲜整鸡蛋。
三文鱼土豆饼
黑胡椒粉少许 盐少许 生粉少许 橄榄油适量 步骤 1 三文鱼切片加入少许盐和黑胡椒粉。步骤 2 将柠檬汁挤在三文鱼片上，将三文鱼上的调料抹匀，腌5分钟。步骤 3 土豆切丝，切好的土豆丝不要洗，直接加入少许盐和黑胡椒粉。
推荐菜土豆饼配熏三文鱼，每一块土豆饼上都放上熏三文鱼，再在上面涂上奶酪，味道鲜美，回味持久。奶酪：爱尔兰丰沃的牧地造就了质量优良的奶酪，让爱尔兰奶酪成为当地著名的特产。
三文鱼切片加入适量盐和黑胡椒粉。将柠檬汁挤在三文鱼片上，将三文鱼上的调料抹匀，腌几分钟。二面都煎熟，取出后盘中先放煎好的土豆饼，再放一片三文鱼，再加一勺酸奶就可以开吃了。
特别向喜欢海鲜的朋友们推荐土豆饼配熏三文鱼(Salad of Potatoes and Smoked Salmon)这一道美食，每一块土豆饼上都放上熏三文鱼，再涂上爱尔兰传统奶酪，味道鲜美至极，持久回味。
当地人喜欢“土豆饼配熏三文鱼”，就是在每一块土豆饼上都放上熏三文鱼，再在上面涂上奶酪。金赛尔的餐厅非常多，以经营海鲜为主的更不在少数。
三文鱼配什么蔬菜好吃
其实，在生吃三文鱼时搭配点白萝卜就可以让三文鱼一点都不油腻，而且很容易消化，因为白萝卜解油腻、助消化的效果是最好的。我们可以在生吃三文鱼的时候，同时吃一点白萝卜，也可以做成银丝三文鱼，则口感和形状都很好。
可以搭配洋葱，紫苏，九层塔。主料：三文鱼300g、洋葱2个 辅料：橄榄油适量、黑椒调味料适量、紫苏适量、九层塔适量 准备好所以食材：三文鱼、洋葱、紫苏、九层塔、黑椒调味料。
搭配三文鱼的蔬菜有很多种的，比如：西兰花、菜心、生菜、菠菜、上海青等等...可以根据自己的口味来搭配。
问题三：三文鱼和什么菜搭配好 三文鱼刺身配白萝卜或紫苏叶，比较合适。
三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。
在法国流行一种蔬菜汁三文鱼的吃法，是把三文鱼在蔬菜汁中煮到七成熟左右，蔬菜汁与水按一定比例调配，让水中有比较浓的蔬菜味道。
三文鱼土豆鸡蛋饼
三文鱼和鲷鱼在锅中煮熟捞出，用叉子拈碎。土豆泥中加少许黄油后搅拌，加入鱼肉。用盐，黑胡椒碎和莳萝调味。分成小块，用手做成小饼，包保鲜膜后入冰箱冷藏约1小时。鸡蛋打散。
三文鱼和土豆一起放入蒸锅，隔水蒸熟，捣碎。加入蛋黄搅拌在一起，团成小饼，用平底锅煎一下即可。小贴士：三文鱼有助于宝宝的生长发育，而且是很好的益智食材。
三文鱼解冻。切碎剁泥。土豆洗净，滚刀块，蒸熟。捣成泥状。鸡蛋打散，葱花切碎，将土豆泥，三文鱼，葱花，鸡蛋混合一起，放入适量盐巴胡椒粉。搅拌。
三文鱼时令蔬菜蛋黄饼主要材料：三文鱼50克普通面粉60克生鸡蛋2个西蓝花一朵西红柿一个柠檬水少量青菜叶5片用来做支撑架加工工艺：第一步提前准备食物如上图所述。
三文鱼土豆泥的制作方法
放到蒸锅水开后再大火蒸十分钟。蒸熟的三文鱼会有汤汁出来 把姜片挑出来，连汤带肉一起放到料理机打成泥糊状。放到辅食盒里，晾凉后冷冻起来。
做法：将土豆蒸熟、切小块、压成泥；胡萝卜蒸熟压成泥，三文鱼蒸熟，不要加调料 三文鱼切碎，用辅食机搅拌成泥，土豆泥、胡萝卜泥混着三文鱼泥，加入植物油搅拌成糊状 最后可以用模具给土豆三文鱼泥定型，提升宝宝的食欲。
土豆放入蒸锅蒸熟，加入黑胡椒粉和半勺盐拌匀。请点击输入图片描述 2 将土豆泥整形放入盘中。请点击输入图片描述 3 三文鱼切厚片加入半勺盐、适量胡椒粉和少许柠檬汁腌制15分钟左右。
做法 土豆洗净，放锅里，加水浸盖，中火煮35分钟，捞出。凉5分钟后剥去皮。放入盆内，用压土豆泥的工具或锅铲将土豆压成泥。边压边加入橄榄油和盐，混匀。
三文鱼土豆泥寿司的做法 土豆蒸熟捣成泥状，加入椒盐与黑胡椒粉，一边待用。黄瓜火腿肠切条，生菜洗净待用。三文鱼裹粉洒盐，腌制十分钟，下锅煎熟，装盘备用。将土豆泥平铺在海苔上。
