大米粥怎么煮好吃
桂圆粟米粥 桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。核桃粥 核桃肉20克,粳米100—200克。
大米稀饭煮40分钟左右即可。大米淘洗干净浸泡10分钟,锅里放入米和适量水,大火煮沸后转中小火慢熬30分钟,约隔7-8分钟用勺子搅动一下,以防溢锅或糊锅。使用普通锅具熬煮大米粥,需要30分钟左右的时间才能够熟透。
浸泡在米下锅之前,首先要用冷水浸泡半小时,这样可以使米粒膨胀开来,如果以后不仅节省煮粥的时间,还可以使得熬出来的粥口感更好。
十种家常粥的做法
1、银百合粥,米饭和姜味煮,紫砂仁煮3个小时最好。收集多宝粥、八宝粥的材料,看看家里放了什么,香喷喷的,营养多,颜色漂亮。
2、第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
3、山药枸杞养生粥 原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法: 大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。
4、小米粥。食材:小米,红糖。做法:小米淘洗干净,放入锅中,加入清水,煮开后转小火煮至粘稠,关火加入红糖搅匀即可。牛奶麦片粥。食材:麦片150克,牛奶50克,水45克,白糖适量。做法:麦片清洗干净后,清水泡软。
大米粥里放什么好
大家在煮粥的时候可以往粥里放红枣,桂圆,葡萄干等甜味食材,这样可以给粥提供甜味,会让粥更好吃,这些食材也对健康有利。我们在熬粥的时候还可以往粥里放一些杂粮,比如黑米,紫米,高粱,玉米,红豆,绿豆等等。
山药栗子粥 山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。
在煮粥的时候可以往粥里放红枣,桂圆,葡萄干等甜味食材,这样可以给粥提供甜味,会让粥更好吃,这些食材也对健康有利。也可以在大米粥里加瘦肉、鱼类、猪肝、鸡肉等做成咸粥,不仅营养丰富,口味也更好了。
若要皮肤好,粥里放红枣。食材:圆糯米1杯,红枣10粒,水8杯,冰糖75克。糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮粥。
若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。
好喝的大米粥的做法大全窍门
(12)莲米粥:将莲米发涨后,在水中用刷子将表皮擦去,抽出莲心放清水煮烂,再与粳米同煮食用,具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功,适用于脾虚食少,腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。
将瘦肉剁碎加少许盐腌几分钟,把大米洗净加适量水煮成粥;将腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,之后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。
大米淘洗干净。金针菇洗净,切段。洋菇、香菇均洗净,切片。大米与适量清水一同放入锅中,先以大火煮沸,再转用小火熬煮40分钟,成全粥状。全粥中加入素高汤,加入三菇,小滚片刻,加入盐、香油调味即可。
做法:(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。(4)煮至粘稠时放入酱油调味。
白粥:将米加水煮至米烂成粥,不加任何配料。 肉粥:将米和肉一起煮成粥,可加入适量的盐、姜等调味品。 鱼粥:将米和鱼一起煮成粥,可加入适量的葱、姜、盐等调味品。
不过要根据材料是否容易煮熟来分时加入。比如叶绿蔬菜,在出锅前五分钟加入即可,如果是红豆绿豆,就要事先长时间浸泡(或用开水闷泡),再与米同煮。
白米粥加什么怎么做好吃
白粥:芹菜香干、花生米、凉拌牛肉以及凉拌黑木耳与白粥也是绝配。
白米粥搭配什么小菜最有味,对于北京人来说,搭配炒雪里蕻、疙瘩丝最好吃;对南方人我不能以一概全,我就把我家常吃的几种小菜给分享一下吧,正好现在冬天了,也正是雪里蕻当小菜的季节。
一般来讲,最好配咸鸭蛋,自制的小咸菜,比如,腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝,小辣椒,辣白菜,酱萝卜,蒜茄子等。或者是一些凉拌小菜,比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米,凉拌海带丝,凉拌干豆腐丝等。
煮白粥可以先用油将洗干净的米拌一下,可以增加香味。其次要烧开水后再下材料。另外还要注意火候,大火烧开后转中小火慢熬,煮出来的粥才香糯。还可以适当在白粥里加一些瑶柱、干贝之类的食材来提鲜。
白米粥还可以做哪些粥
干菜粥 原 料:干白菜100克,大米150克,鲜玉米粒20克 调 料:盐适量 做 法:大米洗净,干白菜洗净切碎。锅内放清水,加入大米煮至黏稠,加干白菜、玉米粒煮至熟烂,以盐调味即成。
蔬菜粥:蔬菜粥是我们生活中常吃一种粥,因为蔬菜本身就很有营养,所以在小菜的搭配上只需要配上地三鲜或烧茄子,味道就会变得更加美味!白粥:芹菜香干、花生米、凉拌牛肉以及凉拌黑木耳与白粥也是绝配。
缤纷红薯粥大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。三鲜豆腐泥豆腐压成豆腐泥。猪肉剁成泥,黄瓜切碎。
咸粥:香菇鸡粥。将鸡肉和蘑菇切成小块,切洋葱。锅里放油,炒鸡变色,再炒蘑菇。我家一般都是用电饭煲煮粥,所以我总是先把米洗干净,然后把鸡肉和香菇直接倒进电饭煲,加适量的水。平时煮的米粥量差不多。
那么咱们可以煮一些什么粥去给宝宝喝了,既健康又营养。咱们一起来了解一下吧。鸡肉末加碎菜需要用到的材料是:白米粥1碗,鸡肉末1勺,碎青菜1勺,鸡汤还有盐、植物油少许。
尤其是早晨,喝点白米粥,可以养胃。我们喝白米粥还可以吃一个水煮蛋,一个包子或者油条,这样搭配早餐营养特别丰富。我们好多女性朋友喜欢减肥,我们可以在晚上喝点小米南瓜粥,吃点凉菜,吃一个鸡蛋饼。