什么水果适合做水果沙拉?
1、苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜、木瓜等等都可以来做水果沙拉。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。
2、梨、苹果、香蕉、葡萄、桔子、小柿子、芒果、香瓜、油桃、菠萝，切成小块就可以。苹果这类的也要把皮去掉切成块。
3、生活中几乎作用水果都可以制成水果沙拉，常见的有桔子、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、杨梅、菠萝蜜、西瓜、柑橘、柠檬、橙子、柚子、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果等。
水果沙拉放什麽水果好吃?
水果类：苹果、香蕉、草莓、樱桃、菠萝、柠檬、橙子、火龙果、哈密瓜、西瓜、猕猴桃、杨桃、黄桃、圣女果等。 其他材料：沙拉酱（推荐使用低脂油醋汁或酸奶沙拉酱）、蜂蜜、糖等。
橙子：橙子的维生素C含量极高，同时也含有多种矿物质和抗氧化物质，能够增强免疫力、保护皮肤、促进消化等作用。
梨、苹果、香蕉、葡萄、桔子、小柿子、芒果、香瓜、油桃、菠萝，切成小块就可以。苹果这类的也要把皮去掉切成块。
西瓜，西瓜具有非常好的解暑功效，因此如果是在夏季在水果沙拉中不妨多加一些西瓜，并且西瓜的口感非常的清甜，可以提升沙拉的甜度。
第一，可以选择色泽鲜艳的水果作为沙拉的主要组成部分。这些水果通常含有更多的维生素和矿物质，如番茄、甜橙、草莓、红葡萄、猕猴桃等。它们都具有鲜明的颜色和独特的口感，可以为沙拉带来亮丽的外观和浓郁的味道。
水果沙拉中放什么水果最好吃?
1、水果类：苹果、香蕉、草莓、樱桃、菠萝、柠檬、橙子、火龙果、哈密瓜、西瓜、猕猴桃、杨桃、黄桃、圣女果等。 其他材料：沙拉酱（推荐使用低脂油醋汁或酸奶沙拉酱）、蜂蜜、糖等。
2、猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的水果纤维，能够加速人体内脂肪酸素的分解速度，是一种非常好的瘦身水果，因此在沙拉中加一些猕猴桃可以起到非常好的瘦身效果。
3、水果沙拉搭配好吃的原则：甜酸互补；软硬结合。你可以根据个人喜好，放苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜等等。
做水果沙拉哪些水果最适宜?
梨、苹果、香蕉、葡萄、桔子、小柿子、芒果、香瓜、油桃、菠萝，切成小块就可以。苹果这类的也要把皮去掉切成块。
苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜、木瓜等等都可以来做水果沙拉。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。
. 蓝莓：蓝莓是一种富含多种营养物质和天然抗氧化剂的水果，能够预防心血管疾病、改善记忆力和保护皮肤。
适合做水果沙拉的水果有苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜等等。下面介绍一款简单好吃的水果沙拉做法：食材：西瓜200克、苹果90克、香蕉80克、酸奶120克。
生活中沙拉的种类是很多的，既然有水果沙拉，那么也就会有蔬菜沙拉，蔬菜沙拉的主要材料就是各种蔬菜，其热量比较低，适宜减肥中的人群吃。
哪些水果适合做水果沙拉呢?
梨、苹果、香蕉、葡萄、桔子、小柿子、芒果、香瓜、油桃、菠萝，切成小块就可以。苹果这类的也要把皮去掉切成块。
苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜、木瓜等等都可以来做水果沙拉。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。
水果沙拉的水果有：桔子、荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。
生活中几乎作用水果都可以制成水果沙拉，常见的有桔子、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、杨梅、菠萝蜜、西瓜、柑橘、柠檬、橙子、柚子、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果等。
