儿子肝脏不好,吃什么可以护肝?
1、猪血、猪血有解毒、补肝肾的作用，肝脏不好的病人可多吃猪血，既能帮助排毒，又能养肝。肝脏不太好的话可以多吃海鲜，比如鱼类、甲壳类，可以帮助补充蛋白质，不过量脂肪，有助于修复肝细胞。
2、富含维生素C的食物 多吃一些富含维生素c的食物，能够帮助肝脏解毒以及代谢，例如柑橘类水果，西红柿以及鲜枣等具有滋阴的功效，不仅保护肝脏，同时也能够促进肝细胞的修复及再生，但是也不能吃太多，不然会伤害到胃部。
3、可以给他吃一些胡萝卜、猪血、红枣、柠檬 草莓、梨、西红柿、苦瓜、香蕉等，适量的吃一些鸡蛋、牛奶、豆制品等 高蛋白食物 。平时还可以吃一些biostar葆星的 护肝胶囊 ，长期食用对养肝护肝的效果非常好。
4、吃什么食物补肝护肝1 草莓 对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
5、浆果 蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。
吃什么能养肝护肝
猪血、猪血有解毒、补肝肾的作用，肝脏不好的病人可多吃猪血，既能帮助排毒，又能养肝。肝脏不太好的话可以多吃海鲜，比如鱼类、甲壳类，可以帮助补充蛋白质，不过量脂肪，有助于修复肝细胞。
肝组织受损的患者还可多食用优质蛋白含量丰富的鱼肉、虾肉、牛肉、蛋类和奶制品等，奶制品以酸奶为最佳，可以调整肠道菌群，促进毒素排出。
养肝护肝可以多吃这4种食物 1，芹菜 芹菜中含有较多的叶绿素、胡萝卜素以及铁、锌等营养元素，能够保肝护胆，降低体内甘油三酯浓度，保持肠道的通畅，远离便秘烦恼。
以下食物能够帮助养肝护肝：枸杞：具有滋肝益肾、明目降压的作用。黑木耳：能够增强肝脏的解毒能力。绿茶：含有茶多酚，能够抑制肝细胞氧化损伤，有助于维护肝细胞的健康。
宝宝吃什么养肝护肝
1、养肝护肝吃什么最好：红枣：富含铁、维生素C等，可调节肝脏生理代谢。红枣和枸杞：具有补肝益肾作用。葡萄：含天然果糖、糖醇和多种维生素，具有排毒和解酒的作用。
2、药物菊花。菊花富含维生素A，菊花不但可以起到清肝火的作用，同时对宝宝眼睛的健康也特别有好处，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，还有养肝护肝的功效，特别对肝火旺的宝宝有较好的疗效。
3、西红柿 西红柿的味道酸甜可口，富含维生素C，且糖分比较低，经常食用可以提高宝宝的免疫力，同时能够起到清热解毒、凉血护肝的作用，而且能够预防毒素对肝细胞造成损害。想要保护宝宝的肝脏，可以经常给宝宝喝一些西红柿汁。
4、从中医角度来讲，绿色食物有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物有助养肝护肝，比如西兰花、菠菜、小油菜。而胡萝卜含有的类胡萝卜素，在体内能转变成维生素A，可养肝明目。
5、护肝养肝要注意什么？让我们来看看。荔枝经常吃一些荔枝是有很强的肝、胰作用的，这对于肝功能不全的人是有补益的。因此，如果肝功能受损，人们可以吃一些荔枝，以提高肝功能。
6、养肝护肝的食物有很多，例如猪血，草莓，柑橘，西红柿，大枣喝荔枝，都可以适度吃一些，对身体有好处。养肝护肝的食物：猪血：猪血可以解毒，可以保肝，对肝有非常大益处。
养肝护肝吃什么最好小孩子能吃吗
再加上葡萄中有很强的抗氧化活性，对调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害都是很有益的，所以给孩子吃些葡萄可以有养肝护肝的作用。
西兰花炒胡萝卜。从中医角度来讲，绿色食物有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物有助养肝护肝，比如西兰花、菠菜、小油菜。而胡萝卜含有的类胡萝卜素，在体内能转变成维生素A，可养肝明目。
养肝护肝吃什么最好：红枣：富含铁、维生素C等，可调节肝脏生理代谢。红枣和枸杞：具有补肝益肾作用。葡萄：含天然果糖、糖醇和多种维生素，具有排毒和解酒的作用。
