莲子皮的功效与作用
1、莲子皮可以防癌抗癌，因为其可以补充五脏的不足，通经活血。同时其所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有一定的抑制作用的，所以莲子皮有防癌抗癌的保健作用。 强心安神，有助于睡眠，失眠者可以多多食用，以助睡眠。
2、莲蓬壳中含有丰富的植物蛋白和大量碳水化合物以及丰富的胡萝卜素和硫胺素以及尼克酸，还有一些莲子碱，这些营养成分被人体吸收以后，能清热解毒，加快人体代谢，也能增强人体免疫功能，对提高人体素质有很大的好处。
3、莲子皮是能泡水喝的。莲子皮的作用如下：降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。
莲子壳的功效与作用,莲子壳的功效与作用及禁
1、清热降火 莲子能够帮助清热降火。尤其是对于心火旺盛的人士，食用莲子可以有效平息心火、会心宁神。对于由于上火导致的口舌生疮也有不错的调节作用。降低血压 莲子能够帮助降低血压。
2、下面是莲子的功效与作用、禁忌及食用方法：功效与作用：补脾益肾：莲子可以补充肾脏所需要的微量元素，帮助肾脏排毒、加强代谢功能，还可以促进脾胃的消化功能。
3、固肾涩精莲子还可以用于肾虚、固涩不力导致的遗精、早泄，对于此类患者可以食用莲子，帮助患者延长射精时间，减少夜间遗精的次数。
4、莲子的功效与作用莲子的功效与作用主要是指补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。配伍淮山、芡实、灯芯花等健脾胃的效果更佳。
5、莲子的功效是补脾止泻、益肾固精、养心安神。莲子味甘补脾，味涩止泻，故有补脾止泻之效，用于治疗脾虚泄泻、食少无力之症。莲子入肾，甘补肾气，涩固肾精，故有益肾固精之效，可治疗遗精滑精。
莲子心陈皮泡水的功效
1、陈皮水功效是理气健脾、燥湿化痰、缓解胃部胀满、缓解食欲不振、缓解咳嗽多痰、缓解消化不良。需要注意的是阴虚、有胃火的人不宜多食用。
2、病情分析： 早上好！枸杞性味甘平。既能补肾益精、养肝明目，又可润肺生津；陈皮性味甘酸。具有理气和中，、燥湿化痰、利水通便之效；莲子心性味甘涩平。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神之功。
3、功效：陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；搭配莲子心泡茶喝不仅性味更温和养胃，而且还有利尿败火、清热祛湿的作用。
莲子皮有用吗
1、所以莲子皮有保护血管的作用，对预防及缓解心脑血管疾病有一定功效。
2、莲子皮可以防癌抗癌，因为其可以补充五脏的不足，通经活血。同时其所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有一定的抑制作用的，所以莲子皮有防癌抗癌的保健作用。 强心安神，有助于睡眠，失眠者可以多多食用，以助睡眠。
3、可以吃。新鲜的莲子除了外层的绿皮很苦很涩要剥掉外，在绿皮下面还有一层白色的皮，这层皮是可以吃的，只是口感会有一点涩但不影响整体味道。
4、莲子带不带皮不影响它的功效和作用，莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看，莲子适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用。
莲子皮能泡水喝吗
莲子皮是能泡水喝的。莲子皮的作用如下：降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。
莲子皮食用的话，可以晒干了之后泡茶服用，但是喝的量不要太多，莲子皮收涩，喝多了可能会引起便秘的情况。
对于较嫩的莲子来说，外面的皮可以进行食用的，对于外皮较硬的莲子皮就不建议进行食用了，它的口感是较为苦涩的，吃起来会影响莲子本身的口感的。
降血压、补脾止泻、养心安神、祛斑等功能，对轻度失眠人群也有一定功效。此外，莲子芯有清热、固精、安神、强心的功效。具体来说，褐色皮的莲子已经成熟、比较硬，适合煮粥喝。而绿皮的莲子水分大、味道甜，适合生吃。
冰糖莲子，作为甜品，性质温和，大人小孩都可以喝。 现在外面卖的是白莲子，其实就是去掉了莲子皮的。因为莲子皮的味道不是很爽口的，略有涩嘴，但是不影响口感的。
莲子皮有什么用
1、莲子皮可以防癌抗癌，因为其可以补充五脏的不足，通经活血。同时其所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有一定的抑制作用的，所以莲子皮有防癌抗癌的保健作用。 强心安神，有助于睡眠，失眠者可以多多食用，以助睡眠。
2、莲子壳含有丰富的纤维素壳壁坚硬，经适当粉碎处理后，可替代主料棉籽壳或玉米芯生化发酵免蒸生产食用菌。莲子壳在高温时节生产时菌包比以棉籽壳为主料的菌包散温效果好，大大利于高温平菇的生产。
3、降血压、补脾止泻、养心安神、祛斑等功能，对轻度失眠人群也有一定功效。此外，莲子芯有清热、固精、安神、强心的功效。具体来说，褐色皮的莲子已经成熟、比较硬，适合煮粥喝。而绿皮的莲子水分大、味道甜，适合生吃。
4、新鲜的莲子本身营养就特别丰富，外面的莲子皮应该也有营养。莲子带不带皮不影响它的功效和作用，莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
5、可有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠，止流鼻血等症状。参考资料来源：百度百科-莲蓬莲子壳能吃吗莲子的皮很薄，一般没有单独卖皮的~至于皮有什么药效我也不太清楚，估计和莲子接近吧。
