黄油是什么?吃黄油对什么有坏处吗?一般什么情况下用黄油?
1、黄油（Butter）是用牛奶加工出来的一种固态油脂，是把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养丰富但含脂量很高，所以不要过分食用。
2、总的来说，黄油是从奶油中提取加工得来的动物油，但黄油不适合炒菜，比较适合用于煎或烤，所以中餐里比较少用。黄油的脂肪酸含量较高，所以高血脂或肥胖的人应适量食用。
3、天然黄油含有微量铁，富含饱和脂肪酸，可用于改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油引起的贫血症状。适用于皮肤无光泽、皮肤失去红润、手脚冰冷的人群。顾名思义，黄油是黄色的油。一般来说，他们在吃糖果时使用得更多。
4、黄油还含有大量脂肪，每天不能吃太多。过量食用会引起高血脂、脂肪肝、肥胖。生活中经常吃黄油的人，胆固醇自然会高。建议不要吃太多黄油，每天适量食用即可。
5、饱和脂肪含量高 由于黄油是一种动物脂肪，其中饱和脂肪的含量比普通的植物油中的饱和脂肪要高得多。
人造黄油有什么危害性
人造黄油的危害 损害智力：对于发育期的儿童来说，更应该减少人造黄油的摄入。因为人造黄油中的反式脂肪酸会取代大脑细胞中的DHA，使人思维迟钝。
人造黄油，别名反式脂肪酸，其能上升血液中的高密度脂蛋白胆固醇，减少低密度脂蛋白胆固醇，因此提升患心肌梗塞的危险因素。
有危害，人造奶油主要成分是反式脂肪酸。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3～5倍，甚至还会损害人的认知功能。
吃黄油有哪些健康风险呢
1、在平时的生活中，小伙伴要是吃黄油的话，可能会产生一定的副作用，比如说小伙伴们长期大量的吃黄油，可能会出现肥胖，血糖升高，血脂较高等等情况。因为这类情况产生以后，可能会对人体的健康造成严重的影响。
2、多吃易长胖，黄油中含有大量的饱和脂肪酸，热量极高，100克黄油热量是888大卡，是米饭的8倍以上，多吃是很容易长胖的。
3、多吃易长胖黄油中含有大量的饱和脂肪酸，热量极高，100克黄油热量是888大卡，是米饭的8倍以上，多吃是很容易长胖的。
吃黄油有什么危害?
1、多吃易长胖黄油中含有大量的饱和脂肪酸，热量极高，100克黄油热量是888大卡，是米饭的8倍以上，多吃是很容易长胖的。
2、黄油的危害：多吃易长胖，黄油中含有大量的饱和脂肪酸，热量极高，100克黄油热量是888大卡，是米饭的8倍以上，多吃是很容易长胖的。
3、矿物质、维生素等营养物质，黄油里面都含有。吃黄油坏处：黄油里面含有大量的脂肪和胆固醇，小孩子如果经常大量食用，就容易引发身体发胖，身体过于肥胖不仅对心肺功能会产生一定的影响，还会引发自卑心理。
4、涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。但是有禁忌：孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用，还有男性不宜多食，因为摄入过多可能导致前列腺肥大。
5、黄油对身体的危害：食用过多的黄油会导致肥胖者更胖，糖尿病患者病情加重，男性摄入过多可能导致前列腺肥大。世界卫生组织14日发布名为“取代”的行动指导方案，计划在2023年之前彻底清除全球食品供应链中使用的人造反式脂肪。
6、免疫系统、脑、心等内脏的发育具有重要的影响，尤其适合青少年人群的食用。但是坏处是由于黄油含有大量的油脂，进食过多会导致肥胖。并且，如果是糖尿病人群进食，可能会导致病情加重。日常注意饮食的健康，坚持体育锻炼。
