干鱼膘与什么煲汤才营养
枸杞子鱼鳔汤功效：枸杞子性味甘，性平，可补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。鱼鳔性味甘，性平，有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。
干鱼鳔最好是炖汤食用，可以选择一些猪骨头，加上一些中草药一起炖汤食用，这样非常滋补。在做鱼鳔的时候一定要注意，不要和其他的虾蟹一起煮。另外，鱼鳔是可以炖人参的。
鱼胶就是鱼鳔的干制品，营养价值十分丰富，和鱼翅.燕窝并为“八珍”，有较高的滋补作用和药用功效，因此人们都喜欢吃鱼胶来养生。关于鱼胶的吃法和做法，最推荐的就是清炖，营养不会流失太多。
鱼鳔养颜汤。非常适合女孩喝，美容养颜，滋阴润肺。鱼鳔泡发洗净切块。煮锅放水，加入莲子，红枣，桂圆和一小把的糯米，大火烧开。放入鱼鳔，用小火炖煮1个小时左右。
鱼泡怎么煲汤
准备好材料，放一旁备用。把蘑菇切成片备用，薄厚适中即可。锅里放少许油，大火加热。感觉油烧热了以后，将鱼泡和姜一起入锅稍微煎一下。加蘑菇和水，开始煮。煮熟盛出，完成了。
先将洗净的筒骨、红枣、枸杞放入电饭煲的内胆里，加入适量的清水，以没过筒骨为准。 再将装鱼泡的碗放入蒸层，选择电饭煲的烹饪时间一小时，功能煲汤即可。
准备原料：鱼泡一节，肋排2根（提前让卖家剁好），枸杞适量，党参3根，黄芪5-6片。
鱼泡怎么煲汤：主料：鱼泡泡400克、葱 80g泡椒2根、鱼酸菜1包。辅料：蒜头5g、辣椒 15g、生姜 5g、料酒 30ml、生抽 10ml 详细步骤 鱼泡泡洗净，用高汤煨入味。蒜头入油锅炸成金黄色，泡椒斩成象眼片。
步骤：备好所用材料。热锅加油，将萝卜切刀下锅。加适量料酒提味。将清洗好的鱼泡下锅，并加入适量开水。煮至汤底大开，加入适量细盐。煮制鱼泡出味，食材熟透，最后再加入适量葱花或香菜呵。
鱼泡煲汤怎么做好吃 做之前，要准备好材料，适量的鱼泡，调料姜、蒜等。然后将它洗干净，用牙签戳破，让它漏气。然后放水进锅里，把鱼泡放进去，加点料酒，两分钟后，把它捞出来沥干水分。
干鱼鳔的正确炖法
1、和排骨一起炖。准备20克鱼胶、50克排骨、3颗红枣、5克枸杞子、适量的生姜，鱼胶浸泡2小时之后，洗干净，排骨焯水，红枣去核，把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内。
2、干鱼胶的家常做法如下：把干鱼胶（长长的）剪短或者砍断，砍成一碌碌。起锅倒油，多倒油，油温八成热后加入鱼胶，炸成这样捞出。加入事先准备好的清鸡汤。加入红枣，鸡蛋。小火煮十分钟。
3、干鱼鳔粥 先准备葱，姜，食用油以及盐作为调味品，葱姜都切成丝，再准备8个鱼鳔，清洗干净，如果清洗不干净它是有腥味儿的，另外把大米也清洗干净。
鱼胶煲汤怎么做?教你两种做法
1、花胶螺片猪骨汤 材料：花胶100克、螺边80克、猪骨头400克、冬菇5个、桂圆肉适量、姜2片。做法：把猪骨、螺片分别放入开水中煮3分钟，取出备用。将浸发好的花胶切块备用，冬菇用清水浸1小时。
2、做法：鱼胶泡发后和银耳、莲子一起放入炖盅，炖2~3小时候加入冰糖即可。4 鱼胶老鸭汤 鸭肉能滋补养胃、补肾消水肿、止咳化痰，有助于清除体内热毒，特别适合体质虚弱、食欲不振的人用来进补。
3、具体方法：将鱼胶先用冷水浸泡2个小时左右，直至泡软。洗净后切成小块，视情况加入红枣、桂圆枸杞，或高丽参、西洋参等一起炖煮，也可以加入肉类如鸟、鸡、鸭、猪肉等。肉类在放入炖盅之前，要进行二次焯水。
4、那么鱼胶骨头汤怎么做？做法一：食材：花胶、排骨、当归、枸杞 步骤：将浸发好的花胶沥干，切件。排骨用适量的水烧滚。飞水过后洗净排骨待用。将排骨、姜片、葱段、当归放入煲中，倒入清水大火烧开。
