对肾有好处的水果有哪些
1、补肾水果有猕猴桃、芒果、荔枝、葡萄、香蕉、龙眼、榴莲、桑葚。以上水果均为食补，不可用于治疗补肾药物。红枣：含有丰富的蛋白质糖类，其中维生素C钙铁含量很多，有健脾健胃、补肾、养阴补血的作用，能够强肾。
2、对肾有好处的水果有桑葚、葡萄、黑加仑、黑枣、荔枝、苹果、桃子、榴莲等。补肾的水果有好多种，补肾前需要分清是补肾阳还是补肾阴。
3、现在很多人的肾不好，我们可以经常吃一些对肾好的水果，像是红枣、葡萄、桑葚等水果。具体内容如下：对肾有好处的水果红枣：红枣中含有较高的维生素，对于补气血效果是非常好的。
4、葡萄葡萄是平性水果，入肝肾，有滋补肾脏、补气生津的效果，经常吃葡萄可以使肾脏气阴充盈，并且易于消化，从中医的角度来说，肝主筋而肾主骨。
5、对肾有好处的水果有哪些1 桑葚，具有养肝益肾的作用，可以治疗肝肾精血亏虚引起的头晕眼花、腰膝酸软、盗汗。覆盆子，具有益肾固精的作用。栗子，具有补肾强筋的作用，可治疗肾虚、腰膝无力。
哪些水果补肾效果好
1、补肾水果有猕猴桃、芒果、荔枝、葡萄、香蕉、龙眼、榴莲、桑葚。以上水果均为食补，不可用于治疗补肾药物。红枣：含有丰富的蛋白质糖类，其中维生素C钙铁含量很多，有健脾健胃、补肾、养阴补血的作用，能够强肾。
2、可以吃相对来说具有一定补肾壮阳功效的水果，常见的比如：红枣，核桃，龙眼，桑葚，荔枝，榴莲等等。这些水果只是有一定的补肾壮阳的功效，但是不能替代日常的饮食，也不能替代中成药。
3、具有补肾作用的水果有桑葚、黑枣、葡萄、黑加仑、樱桃、猕猴桃等。其中芒果有着解渴利尿、益胃止呕的功效，芒果含维生素A高达8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓。
4、吃什么水果补肾 板栗 板栗含有丰富营养元素丰富，维生素、矿物质还有不饱和脂肪酸等等物质极多，能抵抗骨质疏松症，对于补肾也有着很不错的效果。
对肾好的水果有哪些
桑葚。桑葚又有“民间圣果”的美称，里面含有多种氨基酸、维生素、有机酸、胡萝卜等营养元素，食用之后对人体的心、肝、肾都能够起到很好的滋补效果。
对肾好的水果有葡萄、桑葚、柑橘、石榴、香蕉。（1）葡萄：葡萄中含有较多营养物质，如钾、铁、钙、维生素等，还存在人体必需氨基酸，可以帮助改善肾功能，对肾炎患者也能起到良好的辅助治疗效果。
现在很多人的肾不好，我们可以经常吃一些对肾好的水果，像是红枣、葡萄、桑葚等水果。具体内容如下：对肾有好处的水果红枣：红枣中含有较高的维生素，对于补气血效果是非常好的。
樱桃樱桃具有养肝补肾的作用，在临床上可用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软和疲乏无力等症。另外，对于消化不良、贫血和痛风等患者来说，樱桃都是非常适合食用的水果，在日常生活中，每日食用10个左右最好。
黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，大家在食用时，最好连皮一起吃。
