吃点东西就反酸、打嗝,陈皮泡水喝,调畅中焦脾胃,降胃气
经常吃陈皮的人就知道，陈皮有一点苦，苦则泄下，陈皮的苦可以帮助胃气下行，帮助肺气下降。平时生活中很多人都说自己胃不好，其实是因为胃中寒热错杂，胃气不降，喝点陈皮茶，胃可能就舒服了。
那么，用陈皮泡水喝，可以促进胃肠道蠕动。因此，可以起到增强食欲，缓解消化不良等症状。经过研究发现，用陈皮泡水喝，也可以起到降低血压和几率减少的作用。
陈皮是一种中药，归经为肺经和脾经。可以选择泡水喝，但作为代茶饮效果有限。泡水喝时可单独使用，具有缓解咳嗽、痰多、呕吐、脾胃气滞的作用。
比如有时长肠胃的消化功能不好，吃一些东西就容易出现脘腹胀满、痞闷不适感情况等，就可以用一些陈皮泡茶喝；或者有时长肠胃以内气滞血瘀受阻，很容易出现食欲不好，恶心想吐呕逆情况等，是可以应用陈皮泡水喝来缓解的。
除了脾胃不和容易打嗝，肝胃不和的人，往往在情绪激动，生气或不顺心的时候，也会频繁打嗝。中医认为，胃气已和降为顺，但生气时，肝气挟胃气上逆，就会出现嗳气。
入药以陈者为佳，故名陈皮。陈皮泡水有健脾理气、燥湿化痰等功效。 性味归经 苦、辛，温。归肺、脾经。
胃反酸喝苏打水有用吗
1、可以吃碱性的苏打水和碱性苏打饼干来减轻胃酸。另外，您还可以吃富含胡萝卜素的胡萝卜，胡萝卜可以缓解胃酸，胡萝卜是碱性食品，可以中和胃酸。
2、名仁：名仁苏打水具有护胃功能，口感甜美，逐渐适应后效果明显，适合长期饮用。此外，还有舒碱、农夫山泉SODA苏打矿泉水、依能苏打水和元气森林苏打水等品牌可供选择。
3、饮用碱性水：饮用小苏打水，因胃酸反流而感到胃灼热时，饮用小苏打可以帮助中和胃酸，缓解胃酸反流。建议患者饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，适度进行运动，促进肠胃蠕动。
反酸水吃什么好
胃酸过多宜吃碱性的食物，例如： 第一，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜的蔬菜，含碱性的水果有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗、青梅、苹果等，而少吃一些含酸性的食物，例如豆类、花生、醋、油脂食品等。
胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。
胃反酸吃奥美拉唑、雷尼替丁、多潘立酮能够缓解，饮食上可以吃苏打饼干。
问题一：胃反酸，烧心吃什么食物 小米：暖胃，安神。 南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
胃反酸难受,胃反酸吃点什么能缓解?
胃反酸可以吃些弱碱性的食物进行缓解，比如可以吃点苏打饼干，食用之后可以中和胃部过多的胃酸。
饮食调整：避免吃辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，减少饮酒和咖啡等刺激性饮料的摄入。 少食多餐：每天进食3-4次，少量多餐，避免暴饮暴食和过度饱腹。
： 红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。
吃面食 日常的饮食可以以面食为主，馒头、面条等都含有碱，进入胃部后能有效的稀释胃酸，减少胃酸过多的情况。 喝热牛奶 在吃完早饭或晚饭后，喝一些热牛奶，能帮助中和胃酸，并且牛奶也有养胃的作用，帮助缓解肠胃不适。
