煮粥放白糖好还是红糖好?
这要根据粥的性质来确定，如果是属夏天喝的清凉解暑的粥，就要放白糖。如果是温补的粥类，应放红糖为宜，这样才能起到它应有的功效。
当然红糖，都是滋阴的。如果再放个煮完的剥了皮的鸡蛋就更佳了。
米粥属于中性的，最好哪个糖也不要放，如果非常喜欢甜食，可以适当放点红糖，尽量不要放白糖，因为红糖可以补血，白糖出去热量外，什么影响也没有。
一般情况下用白砂糖。 对有寒凉体质，或体虚贫血，产后均宜用红糖。 对有热像，上火现象的人用冰糖。
放了糖，就变成一种甜食，健康效应会明显降低的。如果真的就想吃甜味的八宝粥，当甜食用，虽然不那么理想，但至少比吃饼干薯片还是强些。红糖的味道和香气，和八宝粥挺配的。如果喜欢红糖味，加它显然比加白糖好。
看你口味咯。红糖放了会加重黏绸度。白糖放了清爽不腻。冰糖适合夏天降火放。最好放白糖或冰糖.煮好后再放，放冰糖的话加入后再煮一会。
八宝粥放白糖煮好?还是放红糖煮好?
看你口味咯。红糖放了会加重黏绸度。白糖放了清爽不腻。冰糖适合夏天降火放。最好放白糖或冰糖.煮好后再放，放冰糖的话加入后再煮一会。
煮八宝粥可以用红糖，也可以用白糖。或是用冰糖，也可以在粥熟了以后放蜂蜜，喜欢哪个我就用哪个，根据自己的口味搭配就可以了。
一般放红糖。红糖含蔗糖，且含维生素B和铁，易被人体吸收和消，颜色也更好看。红糖简介：红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。
稀饭里加什么糖滋补养颜
红枣冰糖银耳稀饭和红枣冰糖银耳汤其实功效是差不多的。
冰糖块大，适合用于长时间熬煮汤羹时使用。大块晶体缓慢溶化，熬煮过程中部分水解成“转化糖”，会让甜汤有更好的口感。不过，吃八宝粥的时候是先做好粥后加糖，大块冰糖不容易化开，就不适合放在粥里了。
红枣稀饭中加入适量的白糖可以有利于人体对营养的吸收，对人的健康很有帮助。
小麦红枣粥 原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。
而且在枸杞红糖稀饭中是有枸杞多糖的存在，对我们肝脏健康有保护和滋补的作用存在，还可以起到降低血清谷丙转氨酶的效果，吃枸杞红糖稀饭就可以有效促进肝损伤的修复。所以说经常吃枸杞红糖稀饭可以帮助保护血管健康。
压力锅怎么做糖稀饭好吃
银耳、红豆、红菜豆、泡毛配水、莲子泡除核心，其他配料清洗备用。接下来把莲子2把、银耳半朵、红豆2把、红芸豆1把、绿豆2把、花生2把、血糯米1把放入电压力锅，如图所示。
准备好煮白粥的材料：大米40克、糯米40克、生姜一块（用5-10克就可）将米漂洗干净，生姜拍一下，放入电压力锅内胆中，加入清水约900ml，设置粥档、浓郁口感。取一小煮锅，放入10克糥米粉，加清水150ml搅拌均。
要使用电高压锅煮稀饭，首先需要准备好适量的大米和清水。根据个人口味和家庭人数，确定好所需的大米量。然后，将大米洗净，放入电高压锅内，加入适量的清水。一般来说，稀饭的比例是1：5，即一份大米需要加入五份清水。
需要将里面气放完。高压锅压稀饭方法 主料大米：（120克）3人份 辅料：红豆 (30克）红豆和大米。用水洗净一下。定时比平时煮稀饭时间略长一些，也就是十五分钟，因为红豆不容易熟。时间到了盛出即可。
