紫菜跟什么搭配,煲汤最美味?
豆腐兔肉紫菜汤能降血脂 豆腐性味甘凉，能益中气和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用中医认为，紫菜有化痰除湿利尿作用这三样食材一起煲汤，味道鲜美，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用紫菜可以和豆腐。
紫菜比较好的搭配有鸡蛋、白萝卜、虾皮、蜂蜜等。在日常生活中，紫菜比较常见的是搭配鸡蛋煮成紫菜蛋花汤，主要材料包括紫菜、鸡蛋、虾米、葱花、香油、味精、食盐等，制作方法简单，营养丰富。
紫菜蛋花汤、紫菜瘦肉、紫菜肉丸汤、紫菜虾皮瘦肉汤、紫菜虾枣汤紫菜海鲜或贝壳类等煮汤最美味。紫菜富含碘和钙，其铁和维生素b12也颇为丰富，食用紫菜能帮我们改善贫血和骨质疏松等症状。
紫菜和什么做汤好吃
其他紫菜汤图片(20张)俘肿、高血压等病症。健康人食用能增强智力，精力充沛，养颜明目，乌发。
紫菜蛋花汤 辅料：精盐、味精、葱花、香油、食盐 制作步骤 第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入三分之二的虾米。第二步：在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液。
潮州牛丸汤 原料：牛肉丸120克，姜丝35克，干紫菜、海米各适量，葱花适量，盐2小匙，白糖1／2小匙，味精、鸡精、麻油各少许。做法：干紫菜用水泡发，洗净；海米用温水泡发。起油锅，爆香姜丝，放入适量高汤大火烧开。
紫菜和瘦肉一起吃，可以有抗衰的作用，补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以均衡营养。豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂 豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。
紫菜汤的做法
紫菜汤 原料： 主料：干紫菜25 克。 调料：精盐、味精、葱花、麻油。三 、制法： 将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。
紫菜蛋花汤。材料：鸡蛋一枚，紫菜15克，食盐适量，鸡精少许，香油2滴，香葱少许，胡椒粉少许。
紫菜蛋花汤具体做法如下：第一步：找个干净的碗，将紫菜撕碎后放入碗中，加入温水，没过紫菜，浸泡一分钟左右。用手轻轻抓一下紫菜，让其充分和水接触，以便泡发。
虾皮紫菜汤的做法
1、此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。准备材料紫菜(干)10克、虾皮10克。清洗材料将紫菜冲洗撕开备用、虾皮洗净沥水。烧开水锅中适量清水烧开。煮汤放入紫菜、虾皮煮10分钟即可。
2、先把食物和调料准备齐全。准备十五克紫菜，十克干虾皮，一块小姜，两克鸡精，还有适量的食用油和盐。食材都准备好后，就可以做起来了。
3、虾皮紫菜汤的做法 首先需要我们准备好材料，然后我们选择将大骨洗净，过开水洗净血污。之后我们及时的加姜片小火熬制2小时。同时还要适量汤水，烧开。然后我们就可以放入紫菜，鸡蛋打散，加盐味精。
4、紫菜(干) 0g 醋 0g 香油 0g 饮用水 200.0g 2详细介绍 材料：主料：虾皮25g，紫菜5g 辅料：醋，香油 微波炉做法： 取开水一碗，放虾皮，入微波炉加热1分钟。
口蘑紫菜汤
1、口蘑紫菜汤的做法如下：食材：紫菜、口蘑、鸡蛋具体步骤： 口蘑洗净，切成薄片；紫菜撕小块，香葱切碎。 锅中倒入清水，放入口蘑片，煮沸后转小火煮5分钟，放入紫菜，打入鸡蛋，煮至鸡蛋凝固。 加入盐、胡椒粉和香葱末调味即可。
2、白菜豆腐汤 准备食材，粉丝冷水泡上。把白菜、豆腐切块，鸡蛋打散。锅里放少油，鸡蛋炒熟。加入1大碗开水，加入白菜豆腐。煮15分钟把白菜炖软。放入粉丝煮软。最后加少许盐，味精，胡椒粉调味即可。
3、（4）加入鸡蛋条和紫菜煮至片刻，加入适量的食盐和胡椒粉调味。（5）关火出锅淋入少许香油，再撒上适量的葱花点缀一下。
4、除了做汤，还可以做“紫菜炒蛋”、“紫菜炒饭”、“紫菜饭卷”；或者与猪肉、白菜、胡萝卜等一起搭配做成“紫菜丸子”，鲜美清香，别有风味。
5、瘦肉切成薄片，打两个鸡蛋，同肉一起朝一个方向拌几下。锅中倒入清水煮可，把紫菜和肉倒入锅中。待所有的材料煮开了，关火撒入葱花、香菜，出锅即可。
紫菜汤的推荐做法?
1、紫菜蛋花汤准备食材：紫菜200g、鸡蛋4个、平菇一朵、芝麻油、葱花4根、香菜一小把、胡椒粉5g、虾米一小把、食盐3勺、鸡精1勺、芝麻油1勺。
2、在锅里面倒入适量的清水，紫菜冷水下锅，锅里面的水烧开以后，把火力转为中火，鸡蛋液倒进去，用筷子快速搅拌，让鸡蛋液能够分开成小块。
3、紫菜汤的简便做法 做法一：紫菜10克，香油适量，酱油数滴，味精0．5克，饭前半小时，用开水冲泡一碗，温服。
4、步骤/方法 1虾米紫菜汤。将切好的紫菜放入碗里，再放入虾米和葱花，味精、醋、酱油和香油等。然后冲入开水。2步骤阅读3紫菜鸡蛋汤。将切好的紫菜，葱花，打好的蛋液备用。
5、用虾皮搭配紫菜汤时，最好也将虾皮用温水泡洗2-3遍，再用开水焯烫一下去除致癌物。01紫菜蛋花汤这是由紫菜、鸡蛋等主要食材做成的一道汤品，消暑开胃，又能减脂保健。因为做法简单，滋味爽口，一年四季大家都爱把它搬上桌。
