肠胃炎吃什么菜好菜谱
因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。... 问题七：肠胃不好吃什么菜适合 鸡肉，猪肉，西兰花，土豆等其实大多数都适合，菜不要炒得太油腻，煲汤时加几个沙仁。肠胃不好不宜常吃快餐，凉性，生冷食物。
西兰花： 西兰花含有丰富的膳食纤维，能有效的促进肠道的蠕动，帮助食物消化吸收，减轻肠胃炎，避免便秘的发生；同时，西兰花中的维生素C含量很高，可以有效的保护肠道，提高人体的免疫力，从而有效的减少肠胃炎的发生。
急性胃肠炎原则上应该禁食，病情得以控制后，可食用粥类、面条、炖熟烂的白菜、菠菜、西红柿汤等，逐渐的根据肠胃情况，恢复正常饮食。 至于慢性或恢复期的，根据实际情况，在医生的指导下调理。
儿童急性肠胃炎要吃什么青菜好
您好：儿童患急性胃肠炎后可以吃含纤维素较多的蔬菜。 如果是还在发烧，此时免疫力比较低(拉稀后)，不宜进食寒凉，冰冻，煎炸食品，宜清淡饮食。像蔬菜可以吃南瓜、空心菜、红薯叶、西洋菜等。
平时饮食上，注意吃清淡、易消化的食物，如小米粥、米汤、面片、面条汤、燕麦粥、玉米糊等，还可以适当多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、油菜等，补充营养，促进拉肚子症状的好转。
胡萝卜是一种健康营养的蔬菜，对多种疾病有辅助治疗作用。胡萝卜具有消化、益气、健脾、养胃的作用。治疗脾胃虚弱、消化不良。中医认为，胡萝卜能润肠健脾、消食。肠胃炎患者常吃胡萝卜能有效保护肠胃，还能帮助眼睛提高视力。
肠胃炎分急性或慢性，最佳方法是流食慢慢过度变主食，多食用五谷杂粮和食物纤维的蔬菜（麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果），注意蛋白质及维生素的摄入，补充水、盐等。
急性胃炎吃什么菜急性胃炎吃南瓜好南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。
跪求!肠胃炎吃什么蔬菜和主食好?
，苹果是温性的，肠胃炎的时候可以吃点。2，肠胃炎上吐下泻，没什么胃口，建议喝点小米粥，加点枸杞子。祝早日康复。
主食及豆类的选择：主食以精制米面为主，如米粥、面条等，禁用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等。肉蛋奶的选择：瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等。
肠胃炎的主食一定要吃发酵馒头，馒头是碱性的，可以中和肠胃炎引起的胃酸过多。粥建议喝小米粥为主，小米粥性平，有温和养胃，保护胃黏膜的作用。另外可以吃清淡的菜品，或鸡蛋，但都建议少吃为好。
如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，就可以按照日常的生活进行饮食了。
肠胃不好的人应该多吃什么蔬菜和水果？ 吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
在我们的日常生活中，很多人或多或少都会有肠胃疾病。
性胃肠炎吃什么蔬菜
1、急性肠胃炎要多吃些营养清淡食物多吃些蔬菜白菜，胡萝卜土豆等喝些温水，同时要注意做好保暖，不要着凉了。
2、问题五：肠胃炎吃什么菜比较好 您好！ 急性胃肠炎原则上应该禁食，病情得以控制后，可食用粥类、面条、炖熟烂的白菜、菠菜、西红柿汤等，逐渐的根据肠胃情况，恢复正常饮食。 至于慢性或恢复期的，根据实际情况，在医生的指导下调理。
3、患有肠胃炎的患者可以吃一些含有维生素c的蔬菜，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，要注意饮食的清淡。
4、您好：儿童患急性胃肠炎后可以吃含纤维素较多的蔬菜。 如果是还在发烧，此时免疫力比较低(拉稀后)，不宜进食寒凉，冰冻，煎炸食品，宜清淡饮食。像蔬菜可以吃南瓜、空心菜、红薯叶、西洋菜等。
5、肠胃炎应该多吃南瓜，胡萝卜，甘蓝这些菜都有健胃的作用。很多人为了保持苗条身材，通过饮食或饮食控制来达到自己的目的，长期营养摄入不足很可能导致胃肠炎，影响胃的正常功能。
6、四种蔬菜对付肠炎超有效 南瓜 南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。
肠胃不好的人应该多吃什么蔬菜和水果?
吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
多吃富含Vc的水果和蔬菜多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品 *** ，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
肠胃不好的人应该多吃的蔬菜和水果：包心菜 包心菜具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。
肠胃不好的人经常肚子痛，想要改善肠胃的问题就需要多吃蔬菜和水果，最好的水果就是香蕉，最好的蔬菜就是油麦菜。一般人都会用香蕉来治疗便秘，但把香蕉上锅蒸熟，肠胃不好的人吃也能有效的帮助调理肠胃，促进肠胃蠕动。
肠胃不好适合吃什么菜
1、此外，如果想吃东西，最好不要吃富含纤维的蔬菜，可以吃的蔬菜如土豆、茄子、丝瓜、西葫芦、西红柿、山药等。不要吃凉菜会刺激胃肠道，注意饮食的同时保持好心情，避免焦虑或易怒。
2、圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，还能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。
3、中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
