根布、海草吃了有什么用?
泻痢，咳嗽，蛔，生津止血，敛肺，涩肠用于肺虚咳嗽，久痢滑肠，热糖尿病，蛔厥呕吐，腹痛，胆道蛔虫症。
海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。将海草煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。取海草60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。
一次常吃海带可以及时地为身体补充所需的碘，防止甲状腺肿大病症的发生。而且孕妇更应该适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。
海草菜的功效
1、儿童经常多吃海草，有利于调节身体肠道平衡，促进骨骼和智力的发育。海草的含碘量很高，碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现，常吃海带能防治此病。
2、促进体内能量随粪便丢失等，从而达到降血糖作用。
3、中医认为，海带性寒，味咸，入肝肾二经，能够化体内之积滞，消除水肿，除热利水，用于治疗瘿瘤、无名肿毒、癌症、脚气等疾病。
海草的作用和功效,海草的作用和功效女性
海草根系发达，有利于抵御风浪对近岸底质的侵蚀，对海洋底栖生物具有保护作用。同时，通过光合作用，它能吸收二氧化碳，释放氧气溶于水体，对溶解氧起到补充作用，改善渔业环境。海草场保护生物群落的作用不可忽视。
海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。将海草煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。取海草60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。
增加白细胞的作用。根据道客巴巴资料查询显示，深海中独立个体吸食海草的作用是，海草主要有吞噬细胞能够增加白细胞的作用，能够提高免疫力。还可以降低血脂和胆固醇，同时海藻也可以抗肿瘤，也可以治疗一些病毒感染的疾病。
从营养学角度来讲，海草里含有很多人体必需的氨基酸，还有维生素a、维生素b和维生素c。并且含有多种人体所需要的金属物质，比如说钙离子、锌栗子等，吃了之后可以有效的补充人体所需要的营养物。
⑶海草和酸涩水果相克：肠胃不适。⑷海草和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。
营养功效：海藻营养价值很高，含有钠、钾、铁、钙等多种矿物元素。另外，海藻还含有丰富的植物纤维、维他命以及人体必需的氨基酸等。
海草是什么植物?
海草是指生长于温带、热带近海水下的被子植物，。是一类生活在温带海域沿岸浅水中的单子叶草本植物。为大叶藻科植物大叶藻ZosteramarinaL.的全草。性味咸，寒。功效软坚化痰，利水泄热。用于瘿瘤结核，疝瘕，水肿，脚气。
海草是生长在海中的一种植物，它们常常被视为海洋生态系统不可或缺的一部分。海草广泛分布于全球各个海域，形态各异，有着各种各样的颜色和形状。一般来说，海草是细长的、扁平的、呈带状的，外形有点像陆地上的草。
海草全部属于单子叶沼生目 ，12属49种。中国有8个属：大叶草属 、虾形草属、二药草属、丝粉草属、针叶草属、泰来草属、海菖蒲属和喜盐草属。大叶草的叶子细长呈带状，呈鲜艳绿色，春夏两季生长繁茂，花为淡黄色。
海草是一类生活在温带海域沿岸浅水中的单子叶草本植物。海草有发育良好的根状茎（水平方向的茎），叶片柔软、呈带状，花生于叶丛的基部，花蕊高出花瓣，所 有这些都是为了适应水生生活环境。
海草是指生长于温带、热带近海水下的被子植物， 是一类生活在温带海域沿岸浅水中的单子叶草本植物。海草不同于海中的藻类，但其外形和名称常被误当作是生长在海中的藻类。
