吃什么暖宫啊,那个红糖好还是黑糖好
因黑糖营养价值高，所以各年龄层都适合，尤其老人及孩童可补充钙质，女性生理期可补充铁质，寒冬饮用黑糖姜茶可_寒，是老少咸宜的饮品。
如果是想选择其中一种滋补身体的话，不妨选择黑糖。因为黑糖是最原始的糖，它的加工程度最低，保留甘蔗原有的营养成分最多，所含的营养素种类和含量最高。
同样的道理，黑糖暖宫温胃的效果要比红糖好得多，它能从更深的层面为我们散寒暖身。因为它随着熬制而颜色变得越来越黑的过程，也是糖的能量增加的过程。
在药用价值上来说，黑糖比红糖要好。黑糖比红糖还要原始的蔗糖，没有经过提纯所含的铁、钙、胡萝卜素要比红糖含量高。
女生月经喝哪种红糖?
有温补活血作用的红糖一般是由甘蔗汁经过熬制自然凝结形成的块状红糖，保留了甘蔗的天然成分，此类红糖提供的优质葡萄糖，增加血液能量，帮助经血更干净排出宫腔。
如果加上姜汁一起煮，在姜与红糖的共同作用下，会让月经来得更顺畅，痛经的症状自然会有所缓解。但是红糖性温属热，容易燥热上火。
月经期间一般用普通的红糖就可以，当然最好喝阿胶红糖和大枣红糖。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。
姜红糖都是比较好的，有一定的活血作用，您可以试试。建议在月经期间还是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍，雪糕，过于剧烈的运动都是不允许的。
姜片红糖水什么时候喝可以暖宫
生姜红糖水是较为热性的，有暖宫助孕的效果，所以对于备孕的女性是可以服用的。适量服用备孕女性可以从月经期第1天开始服用适量的生姜红糖水，连服30天。
养生专家建议，三伏天可以多喝一些姜水，尤其是红糖姜水来暖宫驱寒，那么今天的 老黄历 就为你介绍。
你好，姜片红糖水可以在早上喝，尤其在月经期喝是比较好的，因为姜片红糖水可以温里驱寒，行淤活血。建议你平时注意保暖，要根据天气及时的添加衣服，避免受凉，不要过度劳累，也不要吃生冷的食物，可以坚持每天用热水泡脚。
