有哪种野菜,夏天吃最香,用它来包饺子超好吃呢?
1、荠荠菜归属于药食两用的食材,天然的荠荠菜能够药用的,有清热去火、消炎消肿的作用,因此也非常适合夏天来服用。把自己摘过来的荠荠菜裹成了水饺,放了些饺子馅,特别的香,超好吃,作法见下。
2、野菜有荠菜、苦菜、婆婆丁、蒲公英、马齿菜等诸多品种,要用野菜包饺子,个人感觉还是荠菜最好。 荠菜含有多种维生素、微量元素、多种氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、蛋白质等营养成分。
3、制作的方式就是,需要先把猪毛菜采摘下来,然后清洗干净,然后和肉馅搅拌均匀之后,再包在饺子皮里就可以了。
适合包饺子的蔬菜
1、白菜、荠菜、酸菜、青菜、芹菜这些菜,一般都掺一点其他的配料,如香菇、虾仁、牛肉等。
2、第三 菠菜素饺子 菠菜是叶子的蔬菜,大家可能觉得做饺子不好做。其实不然,菠菜过水以后,加上鸡蛋味精、花生油,喜欢的还可以加一点胡椒面。做出来,保证让你流口水。
3、可以做饺子馅的蔬菜有很多,例如芹菜、韭菜、白菜、萝卜、茴香苗、马齿苋、苋菜、茄子、冬笋、菠菜、荠菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、雪里红、西葫芦、等等。
4、大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。香菇切碎。橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。
5、韭菜,芹菜,萝卜等含水较少的蔬菜都可以用来包饺子。如果能把大白菜,西红柿,黄瓜的水分去除些,它们也是很好的饺子馅。
6、可以做成水饺馅的有白萝卜、芹菜,韭菜,白菜,香菇,酸菜等食物。饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养。
夏天适合包饺子的菜
黄瓜馅饺子 黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一,若吃腻了炒黄瓜或凉拌,不妨尝试一下新鲜的吃法:黄瓜馅饺子。不但清凉爽口,还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。
茼蒿。做法如下:主料:茼蒿300克、猪肉500克。辅料:葱花儿适量、鲜姜适量、料酒适量、酱油适量、食盐两勺、十三香适量、植物油适量。将猪肉切碎,茼蒿洗净切碎,放入盆中备用。
夏季韭菜、西葫芦、茴香都适合包饺子。好吃不过饺子,站着不如倒着”,饺子是我们生活中常见的面食。夏季蔬菜非常多,包饺子的可选择性就比较多。其中韭菜,茴香,西葫芦出现的频率最高,也是很多普通家庭包饺子的首选。
香菇鸡蛋木耳营养水饺 食材准备:蘑菇 100g、鸡蛋 4个、木耳 100g、粉丝 1团;做法步骤:木耳、粉丝提前泡好。
夏天用什么菜包饺子
1、第一个是黄瓜。黄瓜在这个季节本身就是大批量上市的,也是最为新鲜、最为营养的时候,所以口感价值是比较高的,将其做成黄瓜鸡蛋馅儿饺子来吃,口感也会更加的鲜嫩油润,好吃不腻。第二个是西葫芦。
2、黄瓜馅饺子 黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一,若吃腻了炒黄瓜或凉拌,不妨尝试一下新鲜的吃法:黄瓜馅饺子。不但清凉爽口,还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。
3、夏季韭菜、西葫芦、茴香都适合包饺子。好吃不过饺子,站着不如倒着”,饺子是我们生活中常见的面食。夏季蔬菜非常多,包饺子的可选择性就比较多。其中韭菜,茴香,西葫芦出现的频率最高,也是很多普通家庭包饺子的首选。
4、茼蒿。做法如下:主料:茼蒿300克、猪肉500克。辅料:葱花儿适量、鲜姜适量、料酒适量、酱油适量、食盐两勺、十三香适量、植物油适量。将猪肉切碎,茼蒿洗净切碎,放入盆中备用。
5、在夏天6月份,以芹菜做馅包饺子,因为芹菜被称为“天然降压菜”,对于降血压的效果非常好,所以被人们称为“天然降压菜”。用芹菜包的饺子,吃起来比韭菜香,比白菜鲜,这种价值高口感好的蔬菜,吃多了不怕上火。
6、【猪肉韭菜馅饺子】材料:猪肉400克,韭菜苔300克,盐,白胡椒,酱油,蚝油,食用油。练习步骤:韭菜洗净,去掉头部和根部较老的部分,然后切成小块。