阚清子从112斤瘦到94斤,坦言靠2点就能瘦下来
阚清子认为节食减肥这种方法是 不对的，所以 就找了营养师和健身教练来帮助自己认真减肥。阚清子于是体重从112斤成功瘦 到了94斤， 体重瘦得如此快速与以下2点有关。
对于阚清子来说，她在减肥的时候也特别能够坚持。因为她选择了通过健身的这种方式来保持身材，在这个过程当中还会将各种运动结合起来进行训练。在阚清子的坚持下，最终让自己的身变得非常完美，同时也让她的体重变得很轻。
阚清子在很短的时间内就瘦了十斤，她的减肥小妙招就是三不吃两坚持。娱乐圈的公众人物对自己的身材管理多半都是非常用心的，所以他们有着一套独特的减肥方式。
阚清子被经纪人逼减肥,减肥有何简单有效的办法?
阚清子的减肥方式就是严格的管理自己的饮食，同时还会在这个时候保持充足的运动。阚清子在减肥期间从来都不吃夜宵，而且在日常生活中也不会吃各种油炸的食物，最重要的就是他也不吃甜食。
对于阚清子来说，她在减肥的时候也特别能够坚持。因为她选择了通过健身的这种方式来保持身材，在这个过程当中还会将各种运动结合起来进行训练。在阚清子的坚持下，最终让自己的身变得非常完美，同时也让她的体重变得很轻。
多喝水，其实也是一个很好的减肥办法。脂肪分解是水解过程，水分缺乏也会影响脂肪分解效率，从而会拉低你的基础代谢。
经纪人作为他们的老板自然会对这一方面把控的十分严格，平时都会对明星进行量身定做，每天吃什么喝什么，甚至于睡多长时间都要被决定，为了保持好的身材还被要求每天进行足够的锻炼。
她曾表示，经纪人在深夜里督促她减肥。 从她晒出的照片中，看得出经纪人苦口婆心： 阚清子看完在微博哭诉，自己真的很难瘦下来。 连粉丝看到了，都替她心疼。
阚清子被经纪人逼减肥,你觉得她胖吗?
阚清子其实不算是胖了，不过在很多艺人的眼中这种体型就算是比较胖的了，毕竟艺人在镜头面前会因为摄像机的原因放宽，只要稍微胖一点儿那么就会显得明星胖大壮，所以说明星上镜好看一般在现实生活中都是瘦的比较吓人的。
综合上面所说，我觉得阚清子被经纪人逼减肥，其实她自己也是非常难受的。因为作为一个演员就是需要时刻做好准备满足角色的需求，如果不能满足角色要求的话那么其实是特别难的一件事情。但自己是易胖体质，所以就陷入两难境地。
阚清子作为女明星常常需要上镜，但因为镜头下人容易变得扁平，尤其显胖，因此不少明星都只能对身材进行严格管理。
虽然经纪人只是善意的提醒，但对于难瘦下来的爱吃女孩阚清子来说，简直难受得很。单看清子的身材其实不属于胖的类型，且精致的五官上镜非常具有标志性。但上镜胖十斤，女明星要想更美，身材管理还真是必不可少。
从阚清子发出的微博来说，经纪人提出的减肥问题也不是第一次了，应该是没有好的效果而且对演绎生涯产生了影响，所以才会多次催促阚清子把控自己的身材。
皮肉的美，终究不过一颗赤子之心。”据悉，10日，阚清子被经纪人逼减肥和马思纯瘦了十斤纷纷登上热搜榜，引发了大家对女明星身材的讨论。而这次张馨予公开呼吁不要对女演员胖瘦太苛刻，不知众网友是否同意她的观点。
