多吃什么东西对身体不好?
1、腌制食品 腌制食品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过多，影响身体的水平衡，腌制的食品，维生素C被大量破坏，其成分几乎“荡然无存”。所以，如果大量进食腌菜，就会导致人体维生素C缺乏。
2、晚餐吃产气食物 晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
3、西瓜女性不可多吃，尤其是冰西瓜； 橘子上火； 木瓜不可多吃； 西红柿若生吃要主意洗净表面残留的农药； 一般而言水果无所谓有害的，要看你吃的量了，什么东西吃多了都不好，还有现在的水果连皮吃的时候尤其要注意洗净表皮。
4、腌制食物：比如腌菜、腌肉、腌禽蛋等，腌制食品中盐含量比较高，过多食用会导致水钠滞留，使高血压等疾病的发生概率增加。腌制食品中的盐还会使肾脏水盐代谢负担过重，肾功能不好的患者食用腌制食物，可能会引发肾脏疾病。
5、苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。
吃什么样的食物对身体不好
1、腌制食品 腌制食品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过多，影响身体的水平衡，腌制的食品，维生素C被大量破坏，其成分几乎“荡然无存”。所以，如果大量进食腌菜，就会导致人体维生素C缺乏。
2、\n\n■方便面 \n\n方便面中含有对人体不利的食品色素和防腐剂等，常吃对身体不利。其次，方便面中缺乏人体必需的蛋白质等营养素，长期食用会造成营养不良。
3、对身体不健康的食物有油炸食品和薯片，还有要尽量避开碳酸饮料、加工食品。可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。
4、一般而言水果无所谓有害的，要看你吃的量了，什么东西吃多了都不好，还有现在的水果连皮吃的时候尤其要注意洗净表皮。
吃什么食物对我们的身体有害
1、常见食物对身体有毒有以下：无根豆芽，有的豆芽在生产时施用了除草剂中含有致癌等物质。久存的老南瓜含糖量高，并且由于储存时间过久，易使瓜肉发生无氧醇解不利于健康。
2、腌制食品 腌制食品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过多，影响身体的水平衡，腌制的食品，维生素C被大量破坏，其成分几乎“荡然无存”。所以，如果大量进食腌菜，就会导致人体维生素C缺乏。
3、十种对人体有害的食物是：腌制食品：在腌制食品的过程中需要大量放盐，这导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。
4、晚餐吃6种食物对身体健康有害 晚餐总吃剩饭 不少老人怕浪费，晚上总吃剩饭剩菜。统计发现，很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病，都与不健康的饮食习惯有关，比如暴饮暴食、食用变质食物等。
5、如果我们真的喜欢吃米饼，为了最大限度地降低其有害程度，我们可以搭配一片火腿或大豆酸奶来中和米饼的胰岛素峰值。巴旦木人们一直认为巴旦木对健康有益，每天会食用20至30颗。
人吃什么对身体不好
1、像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。 鸡汤 鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。
2、■方便面 方便面中含有对人体不利的食品色素和防腐剂等，常吃对身体不利。其次，方便面中缺乏人体必需的蛋白质等营养素，长期食用会造成营养不良。
3、不要多吃咸鱼、香肠、腊肉等薰腊味下酒菜，因为此类薰腊食品不仅含盐高，还有大量色素与亚硝酸盐，这些有害物不仅伤肝，而且会伤害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 香肠能不吃就不吃，两周最多吃一次。
4、苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。
5、哪些食物吃多了对身体不好？葵花子 向日葵因生长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，对土壤而言可有效减轻重金属污染，具有净化环境的能力。
6、亚硝酸盐 在一些腌制食物和加工肉中如咸菜香肠，培根、腊肉或火腿肠中含有大量亚硝酸盐。会和肉中血红素相结合，形成亚硝基血红素，具有防腐作用。
