喝粥什么时候最好
1、一般是早上，因为经过了 一夜的时间，我们的身体开始缺水了，因此，在早晨，喝一碗稀粥是最好不过了，一天中早晨7点到9点喝粥好。
2、一般考虑早餐喝粥最好，既养胃又易于吸收的，建议先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。
3、-8点左右。若是要食用粥的话，建议是将其作为一种主食来食用，可以在食用晚餐的时间食用，因为在6-8点左右的时候，人们的中餐已经消化差不多完全了，此时食用粥是比较合适的。
4、早上或者晚上都是可以的，但是建议晚上吃，早餐需要补充多能量的食物，粥容易饿，想要养胃，除了吃养胃的食物，平时也要多喝些长白山丁香茶，丁香中的丁香酚养胃、助消化都是很好的。
5、一般情况下建议在每天早上喝粥为宜，这样的话就会调节好胃肠道的功能情况，同时为身体打下良好的基础，但是在喝粥的同时一定要注意吃一些主食，这样的话才可以达到营养均衡的情况的。
粥是养胃的好食物,每天什么时间段喝粥会比较好?
1、一天中早晨7点到9点喝粥好。因为这时是胃经当令，气血流注于胃经，其消化能力在此时最强。所以此时喝粥也最养胃，吸收最好。
2、早晚喝粥都是好事，早上喝的粥里最好些营养的物质，如瘦肉类等，晚上喝的粥，最好是多种杂粮搭配一起的，小米粥最好。
3、粥多在早晨进食，以适应人体肠胃空虚的生理特点。早晨喝粥“空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良”。
4、也是可以的，它有一定的时间限制，一般在晚上喝小米粥得话，可以选取在六点到八点这段时间，恰好这段时间是大部分人正常的晚饭时间。喝小米粥，不但可以具有饱腹感，更能抑制胃酸的代谢，进而做到大家所指的养胃实际效果。
5、小米粥什么时间段喝最好其实小米粥在早晚喝都是比较好的一个时间段。因为小米粥有养胃的功能，在早上和晚上来一杯小米粥是非常好的一种饮食方式。平时我们也要注意膳食平衡，多吃一些食物，吃一些有营养的食物。
什么时候喝粥最好
早上或者晚上都是可以的，但是建议晚上吃，早餐需要补充多能量的食物，粥容易饿，想要养胃，除了吃养胃的食物，平时也要多喝些长白山丁香茶，丁香中的丁香酚养胃、助消化都是很好的。
在早上和晚上喝粥，健康和滋养胃，当我小，我的母亲经常在早上或晚上煮一大堆壶粥，给早餐或晚餐，所以这也开发了我的饮食习惯，早餐或晚餐一直保持着饮用粥的习惯。
但因为冬天的天气气温较低，所以建议最好是趁热喝，这样还可以为人体补充一定的热量，可以起到暖胃的作用。
般是早上，由于经过了1夜的时间，我们的身体开始缺水了，因此，在凌晨，喝1碗稀粥是最好不过了，如果再加点大枣和麦片，类似8宝粥的米粥，就更加不错。
常喝粥有益健康,什么时间段喝最好
1、在早上和晚上喝粥，健康和滋养胃，当我小，我的母亲经常在早上或晚上煮一大堆壶粥，给早餐或晚餐，所以这也开发了我的饮食习惯，早餐或晚餐一直保持着饮用粥的习惯。
2、一般是早上，因为经过了一夜的时间，我们的身体开始缺水了，因此，在早晨，喝一碗稀粥是最好不过了，一天中早晨7点到9点喝粥好。
3、早上和晚上喝粥比较好，健康和滋养胃，粥在早晨进食，以适应肠胃空虚的生理特点。每天晚上可以喝粥，对身体也很好。具有温、软、淡、香、黏等特点，利于肠胃消化吸收。
喝粥能养胃,早晨喝效果好,还是晚上喝效果好
1、早上喝粥的效果比较好，还比较滋润，毕竟经过一夜的时间，胃已经空了。
2、一天中早晨7点到9点喝粥好。因为这时是胃经当令，气血流注于胃经，其消化能力在此时最强。所以此时喝粥也最养胃，吸收最好。
3、早晚喝粥都是好事，早上喝的粥里最好些营养的物质，如瘦肉类等，晚上喝的粥，最好是多种杂粮搭配一起的，小米粥最好。
4、小米具有安眠的作用，所以 燕麦小米粥 晚上喝比较好，有助于您睡眠。同时，如果您是一位女士的话，燕麦小米粥是 杂粮粥 ，高膳食纤维的粥，养胃，还有助于您控制过多热量的摄入，有助减肥。
