春天干燥,大鱼大肉靠边站,记得多喝哪3种茶,能舒坦过春天呢?
红茶一般可分为三大类，分别是工夫红茶、小种红茶、红碎茶，都是不错的选择，大家可以根据自己的需求以及爱好进行挑选。菊花茶 菊花是我国的十大名花之一，全国各地几乎随处都能见到它的身影。
普洱茶性平，无论春夏秋冬都可以喝，适合所有体质的人喝。红茶是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成的发酵茶。
在南方，人们如果在春节吃了很多上火东西，那么就会喝凉茶来降火。下火凉茶有菊银茶，三花茶，葛根茶等，饮用菊银茶可以消暑、清热排毒，三花茶可以用于清热解毒，咽喉肿痛。
所以大鱼大肉之后，喝上一杯普洱茶，不但可以帮助胃消化，还可以帮人们解油腻。铁观音 它有提神醒脑、解毒、消食去腻、清肠道的作用。
冬天比较适合喝一些性温的茶。在市面上的茶叶很多具有清热解渴的作用，比如绿茶，这些茶叶不适合在冬天喝，会导致腹痛或者四肢不温。
北方春季天气干燥,适合喝什么茶叶?
枸杞茶 枸杞茶能滋肾，养肝、润肺、明目，改善疲劳等，非常适合长期趴在电脑前的工作上班族饮用，春季饮用，还能改善春困，缓解眼睛疲劳。只需十几粒枸杞加上热水冲泡就可以。
花茶能将茶叶中不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，减少茶的苦涩，还能让茶味道醇厚。此外，茉莉花有护肝明目的功能，天气干燥的北方民众需要茉莉花的药用价值。北方春饮花茶。
\x0d\x0a金银花茶\x0d\x0a金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。
金银花茶 金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。
春季是养肝最好的时期,清肝火可以喝些什么茶呢?
清肝火喝些蒲公英茶、金银花茶、决明子绿茶、菊花茶、金盏花等比较好，它们能清肝泻火，维持肝脏健康。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
如果是偏肝火旺的体质，在这个季节可能容易发脾气、急躁上火，甚至有些肝病在春季是会复发的。推荐这类人群喝清肝火的菊花茶，像铁观音（茶）、普洱茶这一类的在春季也可以喝。
能护肝养生茶配方能够护肝的春季养生茶配方：绿茶绿茶含有很多对人体有益的营养元素，儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等等，使其有着多种营养功效，可防衰老、抗辐射、美肤，因此很多人会常常喝绿茶。
春季养肝去火可以喝以下茶：枸杞茶：具有滋补肝肾、养肝去火、益精明目的功效，适用于肝火引起的目赤红肿等症状。白菊花茶：具有平抑肝阳、清肝明目的功效，适用于养肝去火。
虚证喝枸杞茶 如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
春天适合喝什么茶
一年四季如何饮茶春季适合喝花茶 春天是一年的伊始，万物复苏，充分生机。春天适合多喝一些花茶，当然可能大家喝的最多的花茶就是茉莉花茶，菊花茶，金银花茶，玫瑰花茶，桂花茶。
春天：绿茶：春天是绿茶的最佳季节，尤其是龙井茶、碧螺春等新茶品种。花茶：春天万物复苏，花儿盛开，适合喝一些以花为主的花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶等。
适合春天喝的茶有茉莉花茶、薄荷茶、玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等等。茉莉花茶 茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。
适合春天喝的茶有茉莉花茶、菊花茶、普洱茶、白茶、绿茶、红茶、乌龙茶等，如西湖龙井、碧螺春、碧潭飘雪、信阳毛尖、安吉白茶、黄山毛峰、祁门红茶、滇红、安化黑砖茶、白毫银针、白牡丹、铁观音、凤凰单丛等。
