经常抽烟吃什么比较清肺?
1、川贝雪梨猪肺汤 材料：猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。
2、以下是长期吸烟可以清肺的食物：百合 从中医理论的角度来说，秋季属金，对应白色，多吃白色的食物能够补肺金，达到养阴润肺、润燥去燥的效果，而百合正是秋季养阴的好食材之一。
3、富含维生素C的食物 因为长期吸烟会消耗体内大量的维生素，会降低维生素的活性，当人体缺乏维生素c的时候，就应该多吃富含维生素c的蔬菜和水果。
4、所以专家建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物。推荐食物：芝麻、麦芽、大蒜、蛋类、酵母、动物肝脏、肾脏等。
5、吃什么清肺最快送给吸烟的男人 由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，请问吃什么能清肺，千万不要告诉我吃什么药，是食物。 清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
6、问题一：长期吸烟吃什么可以清肺 最一般的，要多喝茶。还有舍有维生素C多的东东。 我一般除了喝很多绿茶红茶之外，还喝鲜橙多，果粒橙之类的。 记得要多吃水果，特别是橙子这类的。 还有重要的一点，饭后半小时最好不要吸烟。
经常抽烟的人多吃什么可以清肺?
以下是长期吸烟可以清肺的食物：百合 从中医理论的角度来说，秋季属金，对应白色，多吃白色的食物能够补肺金，达到养阴润肺、润燥去燥的效果，而百合正是秋季养阴的好食材之一。
问题五：吃什么清肺最快 白色的东西滋阴清肺，梨、百合、莲子、白萝卜等都可以，建议现在秋燥用冰糖蒸雪梨，每天坚持服用。
猪肺橄榄汤 材料：猪肺、橄榄 做法：猪肺洗净，要彻底哦，猪肺是要洗很多遍的，尤其是它里面。青橄榄5到6颗，洗净，将橄榄切成两半或整个拍碎。猪肺切片，再洗一次备用。烧水，放入猪肺，过血水和气泡。
烟民吃什么清肺最快
1、百合 从中医理论的角度来说，秋季属金，对应白色，多吃白色的食物能够补肺金，达到养阴润肺、润燥去燥的效果，而百合正是秋季养阴的好食材之一。中医认为，百合味甘微苦，性微寒，归心、肺经，可养阴润肺；清心安神。
2、萝卜 萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
3、雪梨：雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素BB2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。
4、鱼腥草根鱼腥草根但是拥有“纯天然润肺王”的称号，长期抽烟，人体肺部会有一些内毒素沉积，若是不及时地进行清洗，就容易让肺部功能下降，从而影响到我们的日常生活。
5、银耳是一种具有养胃、利气清肠、养阴润肺的功效。另外，银能增加机体的免疫功能，增加癌症病人对放射和化疗的抵抗力。平时可以多喝一些清心的茶水。推荐一种可以常饮的茶叶。
6、西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
