嘴唇干裂脱皮吃什么好
1、功效：银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。鸭汤滋阴，具有清热除燥、润肠通便的作用。适宜在气候干冷而出现嘴唇干裂脱皮症状时食用 2 冰糖鸡蛋汤 材料：鸡蛋1个，冰糖15克。
2、火龙果中含有丰富的B族维生素，嘴唇干裂脱皮的人多吃火龙果，可以补充充足的B族维生素，还可以帮助细胞膜生长，预防口角炎。
3、比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。
吃什么能让嘴唇不干裂
饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的。
维生素C ：我们都知道水果，蔬菜都是含有的，所以只要不挑食，可以拿所需的量； 维生素E ：维生素E需要从谷类和坚果中提取，如鸡蛋，牛奶和鱼肝油。 含有这些维生素的食物可以快速缓解缺乏维生素造成的干裂和脱皮嘴唇。
功效：银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，对于秋冬季治疗嘴唇干裂有很好的疗效。
秋冬季节，气候干燥、风沙大，嘴唇干裂成为了许多人的困扰。其实，这与维生素B维生素A摄入不足也有关系。为了预防嘴唇干裂，我们需要多喝水、多吃新鲜蔬果补充维生素B2和维生素A。
嘴唇干裂吃什么最好?护唇保养有什么误区?
蔬菜类 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
在秋季出现嘴唇干裂的情况，我们可以采用温和的解决方案，大家都知道唇部肌肤比较敏感，那么我们可以尽量的选择一些温和性质的产品来护唇。而如果嘴唇干裂比较严重，我们可以使用温热毛巾来滋润嘴唇。
冬季嘴唇干燥吃什么好 苹果 苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
秋冬季节应多补充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物，比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。
