有哪些可以养胃的家常菜?谢谢!
1、养胃汤——四红暖汤 材料：红豆200g，干红枣10枚，红衣花生150g，红糖1汤匙(15g)，水2000ml。 做法：将红豆同红衣花生与水放入锅中，大火煮开后，转小火炖煮2小时，至红豆起沙。干红枣用清水冼净，用温水泡发，再用小刀挖去核。
2、山药枸杞乌鸡汤：山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用。首先把乌鸡洗干净去头去脚，放入沸水中汆烫3分，用清水洗干净。然后把山药去皮滚刀切块备用。
3、五谷养胃粥五谷养胃粥是以黑豆、红花生、燕麦、红豆、黍米、薏仁米、黑香米、绿豆、黑芝麻等五谷粥米为材料制作的养胃香浓的粥品。
4、冬季养胃菜谱家常菜之脆皮豆腐做法 主料：豆腐，番茄酱，淀粉，白醋 养胃菜谱家常菜之脆皮豆腐做法做法：将豆腐切成5cm见方的大块，切的时候力度要柔一些，不要切碎了，小心再小心。
5、养胃的食物有：粥类、汤类、蔬菜、水果、其他食物。粥类：常见的有小米粥、大米粥、南瓜粥、薏米粥、八宝粥等，清甜可口，可经常食用。汤类：常见的有鸡蛋汤、紫菜汤、菠菜汤、鱼汤、鸡汤等。
6、问题一：什么菜好消化又养胃 薯类的食物含有丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质。在秋天养胃，可常吃些山药芋头、甘薯、马铃薯等蔬菜，可将它们作为精白米面的替代品。总所周知，鸡蛋的脂肪酸含量非常高，也是秋天应补充的食物。
哪几道家常菜,养胃又下饭,出锅后香飘满屋,请客吃饭也不错呢?
1、这些家常菜就是麻婆豆腐，酸辣土豆丝，辣子鸡丁，鱼香肉丝，锅包肉，醋溜白菜等等做法非常的简单，而且口感也不错。
2、开胃解馋，简单易学，下酒下饭，居家请客都不错。
3、热锅冷油，爆香姜、蒜。爆香姜、蒜闻到香味之后牛羊肉油爆一分钟。大概5完善，捞出备用。辣椒干去水备用。出锅进行爆香刚刚捞出辣椒干。
4、肉呈淡黄色焖1小时之后将生鸡蛋装进去，再焖三十分钟，要想出的肉又红又通透，最终必须炒。
5、肉末，即猪肉的粉末状，自身归属于浙江菜，味儿咸酥，营养全面。我们都知道，生猪肉含蛋白比较高，每100克可含达到29克多蛋白，含人体脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会继续减少。
谁有好的养胃的家常菜?告诉我几种做法~
1、莴笋炒鸡胗原材料：鸡珍5个、莴笋2支、辣椒大半个、盐3克、米酒3汤勺、生抽酱油2汤勺、糖10克、生姜丝少量、白胡椒粉少量、虾粉少量作法：鸡珍清洗切成片，加少许盐、米酒和白胡椒粉腌渍五分钟。
2、番茄排骨汤 材料：小排500克，番茄250克，番茄酱40克。做法：排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。
3、排骨炖豆角 食材：排骨、豆角、土豆、葱姜蒜、八角、花椒、干辣椒、盐、冰糖、酱油、老抽、料酒、冰糖、黄豆酱。做法：排骨洗净，放到水里泡半个钟头，随即倒入锅内，加上料酒和姜片焯水，焯水之后盛出备用。
4、糯米藕：糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米。这一道菜可以说是非常养胃了。首先把洗干净的糯米跑2-3个小时。然后用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子。
5、一 枸杞木耳炒山药-养胃菜 枸杞木耳原料：山药400克、木耳十余朵、枸杞十来粒。辅料：姜丝、香葱段少许。调料：橄榄油一勺、黄酒一勺、盐一小勺、鸡精一小勺。
简单好做不重样24例春夏健脾养胃营养汤
1、鸡肉 +葱姜冷水下锅炒出血沫。区鸡肉热水洗净。山药切片胡萝卜切块。鸡肉葱姜胡萝卜香菇+开水炖煮1小时。放入山药枸杞和盐再炖1小时。丝瓜瘦肉汤 瘦肉切片用刀背敲薄。肉片+1勺油+少许盐腌20分钟。
2、排骨洗净，砍成段；四神汤料包食材洗净。锅中加油烧热，下入生姜片爆香后，加入排骨炒干水分。再将排骨、四神汤包食材一起放入煲汤锅内，按煲汤键煮好加入调味即可，很方便简单。莲子瘦肉汤。
3、丝瓜鸡蛋汤。丝瓜去皮，斜刀切成菱形块。碗中打入两个鸡蛋，加少许食盐充分搅拌均匀。
补胃养胃食谱大全窍门
炒扁豆淮山粥 材料：扁豆10克、淮山150克，盐适量。做法：将淮山削皮洗净，然后切成小块备用。最后就能下锅炒至金黄色。洗净扁豆，与切好的淮山一起放到锅内加水煮，滚后放入调味料，即可使用。
养胃食谱桂枣山药汤 材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉2大匙，砂糖1/2杯。 做法： 红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。 待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。
一，茶树菇老鸭汤 食材：鸭子1只，干茶树菇50克，姜3片，盐适量。做法：将鸭子去头去尾去爪去内脏后洗净，切成小块，用沸水焯去腥待用。将干茶树菇用温水泡开去根，捞起来沥干切段待用。
将煮好的糯米加入适量的水煮沸，加入枸杞和红枣，并继续煮半小时，即可食用。总之，想要让胃健康养好，饮食习惯非常重要。以上几款食谱均是养胃好选择，在日常饮食中也可以多做一些这样的食物，对胃健康有很大帮助。
番薯山药排骨汤：番薯中含有大量的膳食纤维、山药可以滑肠通腹、排骨补肾壮骨，这个淋漓尽致的配搭能够增强身体免疫力，并降低肠胃征象发作。
