那位大侠告诉一下,最有益于身心健康的海拔高度是多少?
1、对人体最有益的海拔高度一般是1200米—1500米之间。海拔高度是影响人体健康的重要因素，因为在这一高度，拥有最适合人体健康的气压、最密集的负氧离子、最舒适的温度，海拔过高会造成的气压高低，直接影响人体各方面的生理机能。
2、据研究显示，人类最适宜居住的海拔高度是海拔2000米到2500米之间。在这个高度范围内，气温适宜，空气质量较好，可以减少人类患上心血管疾病、呼吸系统疾病等慢性疾病的几率。
3、尤其从低海拔环境生活习惯，到高原高海拔地区，会引起较为明显的高原反应；长期下去虽然会逐渐适应，但是对于身体条件不佳、体质虚弱者，也是会产生一定影响的。
4、对人体体温散热最有利的相对湿度是30％一60％。海拔2400米高度的相对湿度是2O％左右；3200米高度的相对湿度是15％左右；400O米高度的相对湿度是10％。
北京海拔高度是多少米(海拔多少对心脏最好)
北京市平均海拔45米。北京市平原的海拔高度在20～60米，山地一般海拔1000～1500米。北京市西部为西山属太行山脉；北部和东北部为军都山属燕山山脉。最高的山峰为京西门头沟区的东灵山，海拔2303米。
北京平原的海拔高度在20~60米，山地一般海拔1000~1500米，与河北交界的东灵山海拔2303米。
北京海拔是45米。北京市平均海拔为45米，平原的海拔高度为20到60米，山地一般海拔高度为1000到1500米。最高的山峰为京西门头沟区的东灵山，海拔高度为2303米。最低点位于通州区的柴厂屯一代，海拔高度为2米。
海拨120O米高对心血管疾病的人有那些损伤?会引起血压上升吗?
对于患有高血压、心脏病这类具有心血管疾病的人并不能够去西藏，这类人群对于西藏的适应能力比较差，在进入高原初期就很有可能出现不适应的情况。
我们说了，高反是一个适应的过程，所以越是快速的上升海拔越是容易高反。飞机虽然快，但是也是所有进藏工具里，最容易高反的。任何人进入高原地区都有可能发生高原反应，和年龄、性别、身体强壮与否都没有必然关系。
你好，高血压会引起左心室肥厚 为什么高血压患者容易得左心室肥厚 因为高血压患者心脏收缩时，通过主动脉把血液输送到周围的血管，承受的压力比正常血压时来得大。
自然也有空气环境的环境污染，都可能引起心脑血管病。目前更普遍的也是，年轻人的工作和生活压力过大，常经常熬夜，也很容易产生脑中风。
如果一直处于这种环境中的话，那么会引发高血压，是一种非常常见的心血管疾病。在日常生活中，大家一定要控制好自己的脾气，我们不要随意的发火，这样不仅容易影响到自己的身体，而且影响了和他人之间的关系。
