给女人煲什么汤最好
1、猪蹄汤还具有催乳作用,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,同时还可以能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退。 党参枸杞红枣炖鸡汤 用料:党参30克、枸杞15克、红枣15克、鸡肉150克、调料适量。
2、常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手养生汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤,可以多喝一点。
3、银耳红枣汤 材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。 做法:银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。
4、女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥,补血补气,养颜护肤。
5、大火烧开后,转微火炖两小时,等到藕酥、肉脱骨,略放盐调味,即可出锅食用。 红枣枸杞大骨汤 这款大骨汤,食材虽然比较简单,但它不仅美味而且还营养,在寒冷的冬天喝一碗,真是让人全身都暖和。
6、定期滋补的女人可以越活越年轻,很多的养生滋补汤对于女性的身体确实是非常好的,能够让女人的一些身体器官都维持在一个比较有活力的状态,延缓衰老。
女人喝什么汤比较好
当归生姜羊肉汤 食材:羊肉500克、当归30克、生姜50克。 做法:羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。
银耳红枣汤最适合女性补血补气。 番茄牛肉汤 材料:小番茄4只,土豆1只,牛肉50克。 做法:番茄洗净,切成小块,土豆洗净,待用。牛肉洗净,切成肉末,待用。锅中放适量的清水,放入土豆块,煮至熟烂后放入牛肉末和番茄块。
常喝梨汤对女人很有好处,可以祛咳润肺,清心美肤。常喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声音沙哑、口舌干燥有明显效果,还能降低血压和滋养清热,女人可以多喝点。
四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝,所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说,每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血,预防贫血,同时还可喝出好气色。
女人养生汤煲汤食谱大全
养颜乌鸡汤 功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合女性滋补。
美容养颜汤食谱猪手雪梨汤 材料:猪手1只,雪梨2个,大豆50克,生姜3片,料酒、食用盐均适量。做法:先将猪手处理干净切成块状,然后放到水中焯一下。去掉雪梨蕊,然后切成块状。
花生猪蹄汤 用料:花生仁100克、去核红枣10颗、猪蹄2只。
适合女人的补血养生汤 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。而且燕窝大补容易上火,银耳凉补有润燥的作用,更适合女人食用。
女人喝的养生汤
多喝豆汤退风热 服用甘草生姜黑豆汤,对小便涩黄、风热入肾等症,有一定治疗效果。
桂圆肉杞蜜汤 桂圆肉杞蜜汤能够补充气血,改善面色蜡黄、失眠多汗等问题,还能促进肠胃蠕动,排出身体残留毒素,改善便秘。 原料:陈皮3g,枸杞10g,桂圆5颗。
银耳红枣汤最适合女性补血补气。 番茄牛肉汤 材料:小番茄4只,土豆1只,牛肉50克。 做法:番茄洗净,切成小块,土豆洗净,待用。牛肉洗净,切成肉末,待用。锅中放适量的清水,放入土豆块,煮至熟烂后放入牛肉末和番茄块。
女人美颜养生汤1 赤豆鲤鱼汤 【适合人群】久坐、不常运动或少运动人群。 【功效】有利水消肿,清热解毒之效。 【材料】赤小豆50克,陈皮6,活鲤鱼1尾(约1000克),葱、姜各适量。