宝宝辅食-肉末青菜粥的做法步骤
将洗净的大米放入炖芯中,加入适量清水,开始炖煮。2 选择“婴儿粥”模式将炖芯放入水箱中,盖上盖子,选择“婴儿粥”模式,开始煮粥。3 调制肉末将瘦肉细细剁碎,加入盐、淀粉、生抽、少许水搅拌均匀,再加入几滴香油提味。
将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥; 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后; 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
宝宝辅食-肉末青菜粥的做法步骤 米洗干净倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。 将梅子肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。
小白菜胡萝卜粥的做法和功效
1、小白菜洗干净后切丝备用;胡萝卜洗干净后切成1cm小块备用;大米则泡法洗净备用。锅置火上,锅中注入一定量的水之后加入泡发好的大米,用大火煮至米粒绽开为止。放入胡萝卜、小白菜后转为小火熬煮,煮至粥成即可食用了。
2、喝粥可以有促进消化的作用,粥的种类有很多,而且原材料不同。食物搭配还是很重要的,胡萝卜和红薯可以一起吃的,可以有润肠通便的作用,可以一起煮粥,加上小白菜,小白菜红薯胡萝卜粥是可以促进发育,润肠通便的养生食谱。
3、做法:小白菜洗净,切丝。胡萝卜洗净,切小块。大米泡发洗净。锅置火上,倒入适量清水,放入大米,开大火煮至米粒绽开。放入胡萝卜丁,小白菜,开小火煮至粥成,放食盐,味精调味,最后滴入香油即可出锅。
4、小白菜核桃粥的做法 白米泡好后磨碎备用。小白菜洗干净后剁碎,白萝卜和胡萝卜则去皮洗干净后磨碎;核桃磨碎备用。平底锅中放入白米和水煮熟后放进蔬菜和核桃,待其煮熟即可。
宝宝辅食新选择:大米鸡肝粥
)首先当然是先把鸡肝洗干净,然后再用水煮熟它。2)大米也是要先淘洗干净,再把米放入锅中,加2杯水,煮至糜烂,变成粥。3)在煮粥的过程中就用勺把煮好的鸡肝压成泥。
宝宝到了一定的时候就需要吃辅食了,此时鸡肝粥是一个不错的选择,那么鸡肝粥怎么做给宝宝吃呢?菠菜鸡肝滚粥:材料:鸡肝、菠菜、生粉、料酒、盐、大米,备煮好的白粥。鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀,等会再处理。
鸡肝粥是婴儿经常吃的辅食食谱之一,用的是鸡肝和大米一起熬煮成的粥。鸡肝粥非常适合血虚头晕、视物昏花的人群食用。
补血佳品鸡肝中铁质极为丰富,有助于滋养身体,补充气血。适量食用鸡肝,可以帮助宝宝更好地发育成长。制作鸡肝粥的方法宝妈们可以尝试制作鸡肝粥。
5-6个月宝宝的蛋黄粥
1、将煮熟的蛋黄压碎,与煮好的白米粥混合煮一会或者直接撒在白米粥上即可。蛋黄泥适合初次添加辅食的宝宝。将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎,调上水或者奶,把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。
2、个月左右的宝宝暂时不建议食用香蕉粥、牛奶粥等,这些食物会增加宝宝过敏的几率,且不容易消化。等宝宝适应其他辅食后,再试着喂这些不迟。
3、宝宝的辅食紫薯蛋黄粥最好是用小火慢慢熬炖,然后放置温凉以后,再给宝宝食用,紫薯含有丰富的蛋白质和维生素以及淀粉酶,能够使宝宝的消化功能更加健康,然后蛋黄还有丰富的氨基酸,能够提高宝宝的机能和体能。