牛奶,燕麦,香蕉,蜂密放在一起能减肥吗
桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。
可以的。我是早上牛奶泡燕麦加点蜂蜜，天气热的话会加根香蕉在里面。天冷就只是微波炉里转下的。但是这个减肥效果比较慢。吃这个有利于改善皮肤，利于排毒的。唉~~~减肥我一直挂在嘴上，就是熬不住自己的嘴。
你的三个一，热量是比较均衡的，不会增肥。但食品本身不可能有减肥效果，减肥还是要消耗热量。
香蕉配其他食物的功效及禁忌
燕麦 香蕉和燕麦搭配食用，燕麦所含的色氨酸与香蕉中成分结合，能起到调节情绪、辅助睡眠的目的。同时，两者共食还能减慢消化吸收的速度，增强饱腹感，进而减少其它食物的摄取，一定程度上利于减肥。
那种段子。香蕉中含有的纤维素可以促进肠道的蠕动，稍稍有一些促消化的作用，但香蕉中纤维素含量不高，每100克香蕉，纤维素含量为2克，促消化作用不强，并且其他成分都不具有促消化的作用，所以能依靠吃香蕉来促进消化。
香蕉和以下食物相宜：香蕉+苹果：防止铅中毒。香蕉+燕麦：提高血清素含量，改善睡眠。香蕉+牛奶：提高维生素B12的吸收 。香蕉别名：蕉子、蕉果、甘蕉。禁忌人群：脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食；急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
香蕉和桃子能一起吃，香蕉不能和以下食物一起吃：哈密瓜 哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
(1)香蕉与玉米须、西瓜皮、冰糖：香蕉与上述食物同食，可辅助治疗高血压。(2)香蕉与冰糖：二者搭配食用，对便秘有治疗作用。食用禁忌 (1)忌多食：香蕉食用过多，会导致胃肠功能紊乱，尤其小儿更不宜多食。
燕麦可以和香蕉一起吃吗
香蕉和燕麦当然可以一起吃了，如果再搭配上牛奶，我觉得更加好吃，又香又清甜，还有燕麦的软糯口感，是我超喜欢吃的一款早餐搭配，建议题主一定要试一试。
一款简简单单的美食中有最佳谷类燕麦，有生物价高达94的鸡蛋，还有有助于补钙和优质蛋白的牛奶，再加上富含多种维生素和矿物质的香蕉，不加油但吃起来口感细腻爽滑，不加精制糖，但吃起来口感香甜。
在超市买的袋装的燕麦片用水冲后是可以放入香蕉的，这个没有问题。一定是要用温热水。
麦片和香蕉能一起吃吗 当然可以。我用热水泡两分钟后加入酸奶搅拌均匀，再加切成粒的香蕉。吃起来又香还有香蕉的甜味。营养又美味，而且燕麦又有饱腹感，又健康。麦片比较容易软，也适合小朋友吃。
燕麦和香蕉可以一起吃。一起吃可以提高血清素含量改善睡眠。以下为拓展资料：燕麦（拉丁学名：Avena sativa L.）为禾本科植物，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。
香蕉和什么一起吃最好
香蕉搭配什么吃好 香蕉+银耳 二者搭配食用，有养阴润肺、生津整肠的功效。香蕉+冰糖 香蕉可清热润燥、解毒生津，冰糖甘润，二者搭配食用可起到通便泻热、止咳生津的功效。
香蕉和什么搭配好 香蕉、蜂蜜都具有润肠通便的功效，两者搭配能预防和缓解便秘，保持机体代谢物排泄通畅，从而起到清热解毒的作用。
香蕉苹果归属于醇正的新鲜水果，而番木瓜，火龙果，草莓苗，芒果，杏子等一样也是醇正的新鲜水果，香蕉苹果和这种新鲜水果配搭打汁最好但是了。
香蕉和什么一起吃最好1 香蕉和什么一起吃好 燕麦 香蕉和燕麦搭配食用，可以提高人体血清素含量，改善睡眠。苹果 香蕉和苹果都是含有果酸的水果，两者同时食用，可以预防铅中毒。
西瓜和香蕉都属于寒性水果，最好不要一起食用，晚上就更加不宜多吃，会引起腹泻。西红柿：香蕉和西红柿一起吃会产生不溶的化合物，对健康不利。香蕉和西红柿尤其不宜空腹食用。
香蕉蜂蜜能一起吃吗能一起吃。香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用，一起食用对于一般性便秘可以起到治疗效果。但需要注意的是，这种吃法并非人人都适合，肠胃不太好，或者体质敏感人群同时就要注意慎重食用。
香蕉牛奶燕麦粥的功效
功效 润肠通便、排毒，适宜习惯性便秘人群食用。
天气燥热睡不好，快去喝，可以一觉睡到天亮，甜而不腻，营养补钙。这个粥就是香蕉牛奶燕麦粥，听名字就知道里面的主要食材是什么了，都是大家平时能过吃到的东西。
牛奶燕麦粥营养丰富，牛奶中含有丰富的维生素A，可以防止皮肤干燥暗沉，防止各种色素沉着引起的色斑，使皮肤白皙有光泽。牛奶燕麦片含有大量B2，可以促进皮肤新陈代谢。
