龙利鱼粥家常做法,正宗龙利鱼粥怎么做
1、两杯(大约三两)龙利鱼粥的做法 两杯米，洗好泡好，泡大概半小时。泡好米之后加三四滴橄榄油，可用色拉油替代。
2、大米洗干净后，浸泡半小时；泡好的大米，滴两滴色拉油加足量的清水煮成白粥；龙利切段后，加入到煮滚的粥里；再次沸腾后，加入姜丝煮10分钟；最后加盐或胡椒粉调味就可以了。
3、大米洗干净，加入两碗水，放入电饭锅中烧开。胡萝卜去皮切细丁备用。白菜洗干净切碎备用。粥烧开后放入胡萝卜丁。一起煮20分钟。龙利鱼加入一勺料酒。一点点盐。两片生姜腌制10分钟。
4、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分，切成5厘米见方的块，加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。番茄顶上用刀划十字，放在滚水中烫一下，这样很容易去皮哦！去皮的番茄切成小块备用。
5、龙利鱼切丁后，放入盐巴和料酒抓。龙鱼粥的做法 步骤6 腌制2-3分钟，放焯水的那锅里焯水。只要熟了立即出锅。龙鱼粥的做法 步骤7 锅里放香油，盐巴，味精。
龙利鱼粥怎么做?
1、龙利鱼粥的做法步骤 准备材料。 龙利鱼处理干净，切断备用； 大米洗干净后，浸泡半小时；泡好的大米，滴两滴色拉油加足量的清水煮成白粥；加入龙利鱼段； 再次沸腾后，加入姜丝煮10分钟。
2、大米洗干净后，浸泡半小时；泡好的大米，滴两滴色拉油加足量的清水煮成白粥；龙利切段后，加入到煮滚的粥里；再次沸腾后，加入姜丝煮10分钟；最后加盐或胡椒粉调味就可以了。
3、龙利鱼切丁后，放入盐巴和料酒抓。龙鱼粥的做法 步骤6 腌制2-3分钟，放焯水的那锅里焯水。只要熟了立即出锅。龙鱼粥的做法 步骤7 锅里放香油，盐巴，味精。
4、龙利鱼粥的做法 两杯米，洗好泡好，泡大概半小时。泡好米之后加三四滴橄榄油，可用色拉油替代。
龙眼肉粥:安神养心、补血健脾
1、做法 龙眼肉15克，与50克洗净的粳米共入砂锅，加适量清水，大火煮沸，再改小火慢熬成粥。早晚餐温热服食。功效 具有安神养心、补血健脾功效。适用于气血虚亏，头发干枯脱落或早白，心悸失眠，贫血等症。
2、原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。制作：把以上二味一同煮粥。用法：可任意食用。疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。
3、龙眼肉粥的做法详细步骤 将粳米和龙眼肉，红枣分别淘洗干净。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。用法：每日早晚各服1欠，趁热食用，不宜过量。效用：养心安神，健脾补血。
桂圆莲子粥(龙头粥)的材料和做法
将莲子去皮，去心，洗净；红枣去核，洗净；糯米淘洗干净；桂圆莲子粥 桂圆肉洗净；将用料全放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。
将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时）放沙锅内，加适量水用大火煮开。搅拌一下转小火煮1个小时左右，加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右，关火焖15分钟即成。
桂圆莲子粥的做法 莲子提前泡好。 红枣洗净，桂圆干剥好壳。 准备好珍珠米和红米。 把珍珠米和红米淘洗干净，注入适量水，放入莲子，红枣，桂圆干，大火烧开。 等烧开后用勺子搅拌(直到锅底，防粘锅)转小火煲一小时。
做法： 先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。 莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
材料 主料：桂圆100g、莲子20g；辅料：水适量、糖适量、枸杞适量 桂圆莲子粥 1 准备好莲子和桂圆。2 莲子用水泡十分钟左右，去莲子心。3 把桂圆剥好备用，（有耐心的可以把桂圆核去掉。
让乾隆皇帝龙心大悦的「龙须珍珠粥」竟是一道剩菜杂烩!
1、这龙须珍珠粥就是许多人爱吃的糊状面，福建泉州人更是死忠支持者。面线糊是许多老泉州人的早餐，别处是烧饼、馒头配油条，他们则喜欢一碗面线糊配上一根油条，这是一整天的活力来源。
