玉米胡萝卜鸡蛋可以一起吃吗
1、可以放在一起煲汤排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。玉米是谷实类饲料的主体，也是我国主要的能量饲料。
2、很好，就这样煮着吃。有营养，又好吃，对人很好的。
3、玉米胡萝卜鸡汤可以喝营养丰富。这个汤适合早晨喝玉米有提神的功效，胡萝卜补充一天的维生素，鸡蛋营养蛋白质。
怎么做胡萝卜玉米粒炒鸡丁
1、玉米粒、鸡腿肉、胡萝卜切丁。 鸡肉加1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、少许黑胡椒，抓匀腌制10分钟。 热油，加入鸡腿肉炒熟盛出。 热油蒜末爆香。 放入玉米、胡萝卜、少许清水炒至断生。 加入鸡腿肉丁炒1分钟。
2、准备好鸡肉，胡萝卜，玉米和黄瓜。鸡肉切成丁，拌上生粉和盐腌上一会儿。胡萝卜和黄瓜切丁，撒上盐，腌上一会儿，去除黄瓜和胡萝卜里的一部分水分。姜蒜备好，玉米粒剥好。
3、用生抽酱油、淀粉、油拌均匀，腌制鸡肉20分钟。洗干净杏鲍菇、胡萝卜、玉米粒。杏鲍菇、胡萝卜切成丁。起油锅，杏鲍菇入锅过油。胡萝卜入锅过油后盛出。再起油锅，葱姜入锅煸香。鸡丁入锅炒。
4、，炒锅加水，倒入胡萝卜丁和玉米粒。中火煮2分钟左右，至胡萝卜和玉米粒熟。8，用漏勺盛出待用。9，炒锅倒入适量的油。放入葱花小火煸一下，也可以跟鸡丁一起下锅，小心不要炒糊掉了。
5、炒到鸡胸肉表面变色，倒入玉米粒，翻炒1分钟。加入胡萝卜丁。继续翻炒1分钟，然后加入半碗清水。炒匀后，盖锅盖，转小火煮2－3分钟。锅里汤汁略收干，加入盐调味，加一点点鸡精。炒匀，30秒后出锅即可。
玉米胡萝卜怎么炒
步骤1 准备煮好的玉米。步骤2 剥下玉米粒。步骤3 黄瓜，胡萝卜切小丁。步骤4 炒锅点火入油烧热，入黄瓜，胡萝卜丁炒香。步骤5 入玉米粒快速翻炒，淋入少量热水。调入盐，味精，糖。步骤6 翻炒均匀，关火。
第一步 玉米棒子取下玉米粒；第二步 胡萝卜去皮切成丁；第三步 热油锅，下肉末炒香，然再下一点黄油化开；第四步 倒入玉米和胡萝卜丁炒匀；第五步 熟时加盐调味即可，撒点葱花上碟。
准备好所需材料。2 将肉切丁，胡萝卜切丁，玉米剥粒。3 烧一锅水，水开后将青豆放入。4 过水后捞出待用。5 烧开油，将肉丁，胡萝卜丁，玉米粒，青豆入锅翻炒，加入盐。6 炒2至3分钟即可。
将胡萝卜洗干净，切成小丁。玉米洗干净，将玉米粒剥下来，刀切的也行。锅烧热，加入适量油，油热后下入胡萝卜丁翻炒。胡萝卜丁断生后，下入玉米粒翻炒。加入适量盐调味。加入半勺水大火翻炒。
